ヨガ友のKちゃんと一緒に、
インストラクター向けの上級クラスに参加してきました。
この日は超人気で、３０人以上クラスに集まってた。
中国人のインストラクターがメインなんだろうけれど、
数名外国人も。
スタジオは満員御礼状態です。
しかも、このクラスはdonation（寄付）制。
本当にいいんかなー。
だって、最初２時間で始まってたクラスだったけれど、
先週くらいから２時間半になり、
この日に至っては、１４時～１７時前までの約３時間でした。
長～い。
そのうちアーサナは、２時間ちょっと。
あとはプラナヤマと３０分近いシャバーサナ。
彼の楽器を使ってのシャバーサナは、
mindがどっかにいっちゃうので結構好き。
眠ちゃうって感じではなくて、意識が飛ぶっていう感じかな。
アーサナは本当に高度で、全然出来ませーん・・・
でも彼の難易度の高いアーサナを見たり、
チャレンジするだけで十分に勉強になる。
日本でこういうクラスって身近にないので、とっても貴重。
アーサナが出来なくても全然平気で、楽しみなクラスの一つです。
最初はわたしも参加することすら躊躇したけど、
何事もやってみないと分からないね。
どこかに絶対学びはあるし、からだで感じることが大切なのかも。
彼が日本の家の近所のスタジオでクラスを持ってて、
毎日受けに行けれたら、アーサナだけじゃなくて瞑想も詳しいから、
学びがいっぱいあるし、とても勉強になる。
すっごい幸せに過ごせるなー。
無理だけれど、妄想しちゃいます・・・
今を大切に、クラスを受けたいと思います。