最近やっと重い腰を上げて、ひきこもりから脱出（笑）
精力的にヨガスタジオめぐりをしてます！
どーしても、Matej のヨガクラスを受けたくて。
電話で予約をして、浦東の「karma yoga 」まで行ってきました。
浦東はやっぱり遠い・・・
スタジオは超キレイで、設備もめっちゃ整ってる。
お金持ちの上海人いっぱいだわ。
リシケシュで出会ったemma さんが、日本で彼のWSを受けて、
「上海だったら彼がいるよ」ってお薦めしてくれたの。
実は、emmaさんが結構すごい経歴持ってることを、
上海に移動してきてから知って、びっくりしたんだけど☆
上海はすごく良いヨガの先生がいっぱいいる。
だけど、ずっと上海に住んでるわけじゃなくて、とても流動的なんだよね・・・・
そこが残念。
そして今日、念願の彼、Matejのクラスを受けました。
Hatｈa yoga basic なんだけど、全然basicの内容じゃない！
アサナの難易度高いよ。
初心者だったら絶対ムリ。
すっごいシークエンスが変わっていて、独特。面白いの。
back bendが多いです。
でも、全然アシストなしだった。
アシストできないかなー。あのシークエンスは・・・・
楽しかったので、また行きます！
１回じゃ楽しさは分からない！！
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昨日行ったヨガスタジオは、地下鉄２号線南京西路駅近くの「Body＆Soul 」
ヨガ友のKちゃんがヨガのTTCを受けたところで、
今、先生をしてるスタジオなんだけど、老房子で素敵な雰囲気のスタジオ。
Kちゃんお薦めのNidi先生のクラス、Flow yogaを受けました。
basicなシークエンスだけれど、Holdがちょっと長くて、
チャレンジポーズも多くて、程よいバランスが取れてました。
そして何よりアシストが的確。
１クラスの人数も１０人くらいだったので、
全員をちゃんと回ってアシストしてました。
受付の対応も丁寧で良かった。
今週もう１回、違う先生のクラスを受けてみよーと思ってます。
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上海のヨガスタジオは会員制なので、基本的にDrop in出来ない。
わたし、無理やり飛込みしてるけど、やっぱりメンバーになれと勧められます。
設備がちゃんとしてるところは、高いんだよね・・・
シャワーもついてるもん。仕方ないか。
価格が日本並というか、だいたいが年間でいくらって感じなので、躊躇しちゃいます。
karma yogaは、それでも良心的だったよ。
日本と上海を行ったりきたりするんだったら、
日本に帰っている間は、期間延長できるって言ってくれた。
今回Drop inして支払ったお金は、メンバーになったとき、年会費からひいてくれるとか。
上海では考えられないくらい柔軟な対応でした。
珍しい。。。
とりあえず、今日はここまで。