グリーンロール | ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ぶーちゃんの上海ヨガライフ

ヨガ大好き上海で暮らすぶーちゃんの徒然日記。


マクロビ友から教えてもらったレシピ。


ちょっと崩れてるところもあるけれど、さっぱりと美味しいです。




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『作り方』


1.キャベツ・人参・小松菜(青菜)を茹でる。

2.茹でたキャベツの上に、のり、ザワークラフト、小松菜、

  人参の順番で重ねて、巻く。

  小松菜・人参は適当な大きさにきっておく。

3.食べやすい大きさに切る。



作り方は簡単だったのに、

わたしは、ザワークラフトの蓋が固くて開かなくて、

ピンチゾゾゾ に陥りました・・・・


お湯で温めて、2日がかりであけました。

超あせったアセ

開かないかと思ったよー、ザワークラフトくん。




パンだ