体調不良で、ダウン
火曜の夜、何故か眠ることが出来ず、朝５時半をまわってしまった。
朝から用事があったので、２時間ほどしか眠らずに、行動開始。
水曜は、病院関係者とケアマネとケアマネ紹介の業者立会いのもと、
自宅改修の打ち合わせ。
父も病院から連れて帰り、立ち会う。
どのくらい階段がのぼれるか・・・お風呂やトイレでの動作確認・・・など、
自宅での生活に戻ったときに、どのような手すりや設備が必要か検証するの。
そして、打ち合わせが終了。
父をまた病院に送り届けた。
ほとんど寝てない中の車の運転、しかも父を乗せて、は、
本当にキツカッタ。
家で一息ついたころ、そう、夕方頃から目の周りが腫れてきた
ブツブツが広がって、頬の部分まで赤くなってきた。
肌が敏感になって、痒みもかなりでできた・・・最悪。
気が付いたら、目も一重になってしまってた。
２時間しか眠っていなかったから、免疫が落ちてしまったのか・・・
化粧品が合わなかったのか・・・
日本に帰ってくるときにお土産で買った月餅を、
マクロビ中にも関わらず、いっぱい食べてしまったからか・・・
理由は分かりません。
お盆で病院も休み。
アイスノンで冷やすことしか出来ず・・・
泣きそう
・・・泣いてた
今も、おとなしく家で療養中です。
それで、今日、上海に戻る予定だったけど、急遽変更。
１週間ほど延長です。
自宅改修にかかる工事に、市の補助が出ることが判明。
申請の手続きをしてから、戻ろうと思います。
補助なんて、金額的には本当に少しだけれど、
やっぱりしておかないとね。
知り合いの業者に全部頼もうと思うので、かなり安くなると思う。
最初は補助の出ない部分だけ、知り合いに頼んで、
あとは、ケアマネが紹介してくれた業者に頼もうと考えてた。
でも、紹介してくれた業者と話した感じとかで、なんかやる気のなさが感じられ・・・
全部知り合いに頼もうと決めました。
多分、病院＆ケアマネ＆業者で繋がっていて、
営業とかしなくても、勝手に仕事が回ってくるからだろうね。
やっぱり、素人は工事の価格の相場も分からないし、
言い値で工事をすることになってしまう。
偶然にも、私は建築内装業界で仕事をしてたから、
その辺りの事情には、ちと詳しい。
値段のカラクリも知ってるから、余計に妥協出来ない。
正直値段なんて、交渉次第でなんとでもなるのだ。
業者が、個人に見積もる値段は、やっぱり割りと高めなんだよ。
ちゃんと、利益しろを確保してます。
まだ、からだが不調で目も腫れが残ってるけど、
明日から頑張ります
ヨガ
もちゃんと行きたい。
週末は、自宅でもヨガの練習が出来なかった。
環境の変化でからだがしんどいのかな・・・
こんなのはじめて。
今日もゆっくり休みます。
おやすみ。
