上海で暮らしていても、マクロビ続行中。
全部有機野菜ではないけれど、肉食べてないし、
調味料も全部日本から持ってきたもので、調理している。
90% 自炊だ。
う～ん、上海で外食をほとんどしないなんて、我ながらすごい。
街を歩いていたら、誘惑がいっぱい。
でも、マクロビをしてたら、食べたいけど怖くて買えない。
で、私に合わせて、旦那もマクロビのご飯を食べている。
思っていたよりも美味しくて、今のところご飯に肉・魚出てないけど、
全然平気みたい。
そんな彼に異常が出た。
昨日仕事から帰ってきて、からだが痒いと訴える。
脚に蚊にかまれたような湿疹がたくさん出ている。
蚊にかまれるような場所に行ってないし、
ふくらはぎから太ももにかけて、湿疹が６個～８個も出ていた。
これは、マクロビの好転反応だ。
動物性脂肪・乳製品・砂糖・香辛料・化学物質の取りすぎで、
腎臓と腸が弱いと現れるらしい。
マクロビをはじめて５日目で発症。
お昼は外食で、KFCのファーストフードや普通の和食・中華も食べてるけど、
溜まっていた毒素が、しっかり出ていっているらしい・・・
何日続くかなぁ。
私も、この前日本の人がやっているヨガに行った後、
オレンジジュースが出たので頂いた。
もちろん１００％じゃない。
翌日、からだの節々が痛くなった。
次、行ったときもオレンジジュースが出て、『やばいなぁ』と思ったけど、
とりあえず飲んだら、家に帰るまでの間に、からだの節々が即行痛み出した。
もう、最悪
これから、ヨガの後はお水にします。
からだは正直。
