ども、ぶ長です。
なんと！
今日、皇居走ってきましたぁぁぁぁあああぁ
友人から昨日メールきまして
晴れたら走ろうとｗ
友人と稲荷湯で待ち合わせしたんですが、
神田駅からどういっていいか・・・迷ったｗｗｗｗ
前回は、自転車で通ったから
駅から徒歩はどうやって行っていいものか。。。
それでも、おいらが先に着いちゃって
番台に居た方に
「ここ利用するの初めてなんですが、どうすればいいですか？」
って、聞いて
そしたら、
１．靴は持ち込まない。
入口に靴を置いておいて、着替える。
２．着替えたら、鍵番号を覚えておいて鍵を番台に預ける。
３．走る。
４．帰ってきたら、靴はビニールに入れてすぐにかばんに入れる。
５．ひとっぷろ浴びる。
との事でした。
さっそく、友人がくるまでに着替えて
外の公園でストレッチしながら、待ってる事にしました。
何故か、左からくるだろうと思ったのに
右から登場ｗ
友人は、稲荷湯のところ
道一本間違えたらしいですｗｗｗｗｗｗｗ
無事、友人と合流して
いざ、皇居へ！！
番台さんの話によると、金曜日は比較的に空いているとの事。
水曜日か木曜日は混むらしいです。
金曜日にしてはそれなりに走ってる方もいましたよ。
それにしても、走るって気持ちいいですねぇ
走るの嫌いっていう人もいるんだけど、この感覚ってみんなにないものなのかなぁ
今回は、一緒に走ってくれる人がいたから
しゃべりながら走ってたんですが
途中、ハァハァいいながら喋ってましたｗｗｗｗｗｗｗ
無理スンナよって思いますが、案外走れるもんですよｗ
それに、喋りながらだからあっという間だった！
一周３０分ぐらいで走りましたが、
夜の街並み
光に照らし出されたお堀の水面
白鳥の寝姿
結構いいもんですねｗ
前回、昼間に自転車で通った時もよかったけど
夜は夜の場面がまたよかったなぁ
今の体力だと二周目はきつかったけど、
次回は二周ぐらいはいけそうかな？？？？
十分汗もかいたので、銭湯へｗ
何気に、汗かきましたよｗｗｗｗ
そして、稲荷湯でひとっ風呂あびました。
ここは、石鹸もなにもなかった。
たぶん、銭湯ってそんなものなのかな。
こんな事もあろうかと、ボディーソープは持ってきてたのでしたｗ
身体を洗って、湯船へ
あっちぃぃぃぃぃぃぃ！
一人で、あっち！あっち！言ってたわｗｗｗｗｗｗ
すぐに、汗ダラダラになったｗ
脱衣所でも、しばらく汗がひかないひかない・・・・
でも、どんどんロッカー使いたい人がいたので
荷物だして、端っこで着替えてました。
コーヒー牛乳あるかなーって思ってたんだけど、
紙パックしかなかった・・・
瓶だよ！瓶じゃなきゃ雰囲気でないじゃんかぁー！！
ちょっと残念。
コーヒー牛乳一気飲みしたかったのに・・・
「ビール飲みたいですねぇ」 ﾎﾞｿ
『いく？』
あはははははは
飲みに行っちゃいましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾜﾛｽﾜﾛｽ
ビール２杯。
ハイボール１杯。
やきとり盛り合わせ。
肉豆腐。
たこわさ。
鮭ハラス焼き。
マグロユッケ。
だったかな？
いやぁー楽しかった。
運動して、体重減らそうとしてるけど
ここで、飲んだら増えるだろうなぁっと思いつつ
楽しくノンストレスが一番という考えなんでいいんですｗ
体重：82.15ｋｇ
体脂肪：21.7％
まぁしょうがない・・・
反省はしてないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ