といっても、2～3週間ぶりくらいかな？
最初はアボカド料理専門のカフェに行くつもりでしたが、なんだか冷房で体が冷えたので、さらに体を冷やす効果のある南国産のものはあまり体が欲せず、予定変更したわけです
ランチの中から、今日の雑穀料理をいただきました
スープにかつおぶし使ってたり、おかずにじゃがいもはいってたりしますが、マクロビの店じゃないけど、かなりいい感じの献立です
ちなみに今日は堅豆腐の竜田揚げ（これほんとにおいしい、いわれなきゃ肉と間違えます）と、ラタトゥイユ（野菜が甘い！）
これにじゃがいもの煮たのと、玉葱サラダ、お漬物にすまし汁でした
ごはんは十穀米と玄米が選べますが、私はやや陰性体質なのでいつも迷わず玄米です
これでたしか660円かな？安いです
そしておいしいです
今日もヘルシーなランチでした～