ダイエット３日目

ゆうべはマイクロダイエットのリゾットを夕飯にして

小１時間コアリズムやりました

やっぱむずい

でもビリーほどきつくはないので一応通しでやりました

しかし体重は昨日とかわらず

体脂肪は１％増

ウエストもかわらず

でもおとといよりは１キロやせてる

やっぱ運動！