『自己肯定感』と阻む二大巨頭

人生の流れをうまくいかせるために
その流れに乗って、調子に乗って
自分の目的地に進もうとしている時
必要なのは『自己肯定感』

つまり、自分の背中を後押ししてくれるもの

調子に乗っていいんだよ～
うまくいっていいんだよ～
大丈夫だよ～
って、『許可』してくれるもの

それが『自己肯定感』だ。

それがあると、どんどん進んでいける。

けれど、せっかく調子よく進んでいるのに
急ブレーキをかけたり
足をひっぱったりする
邪魔をするもの、阻むものが現れる。

それが『セルフイメージ』と
『マイルール』の二大巨頭なのだ。

こんにちは。ぶちブロにようこそ♪

正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い

悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える

メンタル＆マインドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀

もちろん、これがプラスに働くような
ポジティブなものなら
全然邪魔にはならないし、むしろ
もっともっと加速していくけれど

マイナスなものネガティブなものであれば
減速したり、止まったりしてしまう。

この二大巨頭を減らして
自己肯定感を高めていくことが
とてもとても重要なのだ。

セルフイメージもマイルールも
親を筆頭とする
教師や周りの大人、友人関係、
の価値観や言葉、

世間一般常識、テレビや漫画
いろいろな影響を受けていて

そうした『経験』や『刷り込み』のもと
できあがっていく。

セルフイメージもマイルールも

自我が芽生え、いろいろな感情が揃い
いろいろなものを習得・吸収していく
成長過程・教育課程のなかで
自分で学んで自分で身につけたものだ。

すなわち、自分という生き物が
その環境で生きていくために
自分の身を守るために
必死になって決めたものだ。

なので、子どものころはそれが
ホントにホントに必要だったし
そのおかげで助かってきたこともある。

だからこそ、大人になった今でも
その時の経験があるからこそ
手放せないでいるし

もう不要になったんだということにも
気づけないままでいるのだ。

だから、まず、自分で知ることだ。

もう何年もたちすぎて
当たり前になりすぎているマイルール
無意識でついつい出てしまう思考や行動のクセ
それのおおもとになっているセルフイメージ

自分でわかっていない人が多いのだ。
私もそうだったけど。

だから、まずは、知る、気づくというところから。

自分を縛って動けなくさせていたのは
この思考だったのか！ということに。

そしてそれをやめたり変えたりしていく。

『今まで』を変えることで
『今まで』の流れをかえることで
うまくいく流れにのることができるようになっていく。

さぁ、変えよう！
そしてどんどん調子に乗ろう！！

上昇気流に乗ってどこまでも❤

メルマガリニューアル！

今まで登録してくださっていた方は、お手数ですが、
配信元（メールスタンド）変更により、再登録をお願いいたします。

■メルマガ■
自分らしく笑顔で楽しく生きるコツ★ ぶちこからのLoveLetter

自分らしく笑顔で楽しく生きるコツ★ ぶちこからのLoveLetter

こちらをクリックして、アドレス等入力後に、そのアドレスに届く
本登録メールのURLをクリックして完了させてください。

携帯の方は、パソコンからのメールが届かなかったり、
迷惑フォルダに届いたりしますので、申し訳ございませんが、
reservestock.jpからのメールを許可する設定をお願いいたします。

過去に配信していた
『あなたも自由に羽ばたける！ぶちこからのLoveレター』シリーズは

『思考を改善し流れを変える！ぶちこからのLoveレター』（全３７話）

『思考を改善し流れを変える！NEWぶちこからのLoveレター』（全７５話）

として、ステップメールにしてまとめてありますので、
ぜひ、こちらも登録して読んでみてくださいませ♪

※ステップメールは、毎日届いて、全話配信が終わると、自動的に停止します。

超絶オススメ！！　実践すれば変わります！！

■マンツーマン（個人）で学びたい・相談したい■

★自分は大丈夫という安心感を育てる
生き方・考え方がラクになる個人レッスン★