人の気持ちは見えないからわからない。
もちろん、
『目は口ほどに物をいう』
ってやつで
言葉で表現しなくても
なんとなく顔を見てわかることもあるし
あからさまに態度に現れる人もいるので
あぁ、今は不機嫌なんだなってわかることもある。
ちなみに、私は顔にも態度にもでるので大変わかりやすい生き物だと思う(笑)
とはいえ、それはあくまでも
『喜怒哀楽』的なザックリした部分であって
その人の『考え』とか『想い』とか
そういう部分は、ちゃんと聞かないとわからない。
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える
メンタル＆マインドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
同じ事象に対して
怒る人もいれば悲しむ人もいて
なんで怒っているのか
なんで悲しんでいるのか
その人本人じゃないとわからない。
どんなことで腹が立つのか
どんなことで悲しくなるのか
それを伝えてくれないと
話してくれないと周りにはわからない。
なのに、自分は何も話さず
空気を読め！
察しろ！
という考えの人ほど
その地雷を踏んだ日には
地雷を踏んだ！！と騒ぐものだ。
私もよく
「あなたが私の地雷を踏んだ！！」
と大騒ぎをされていたものだ。
こちら側としては、
まったくなんのことかわからない。
相手が何に怒っているのかわからない。
けれど
昔の私はすぐに『怒られる』と思っていたし
『相手』優先だったから
相手の感情を、どうにかしなければならない
と思っていた。
不機嫌であれば、ご機嫌になるように
自分が何とかしなければいけないと思っていた。
だから、余計にどんどん
『地雷を踏んだ』
という事件が起きていくばかりだった。
心屋で
怒りとか悲しみとか
反応するのは『反応の種』が
その人にあると学んだ。
だから、『地雷』は確かに私が踏んだのかもしれない
けれど、『地雷』は私の問題ではなく
その人の『問題』だと考えるようになった。
だから、踏んで爆発させたなら
「ごめんなさい。」
それだけにすることにした。
相手の機嫌や問題を私が何とかする必要はない。
そう、そして、
地雷がどこにあるかなんて
わかるわけないじゃない！！
見えないんだから
反応の種が何かなんてわかるわけない
ひとりひとり育った環境も違えば
価値観だって習慣だって違う
何に喜び何に怒り何に悲しむかなんて
その人とじっくり喋ったり語ったりしないと
わかるわけがない。
どんなに仲良しの親友でも
どんなに愛するパートナーでも
何年付き合っても
全部知っているかもわからない。
だから、地雷は踏んだって仕方ない。
どこにあるのかわからない状態で
気をつけるなんて無理。
ここにあるよ！と教えてもらえれば
気をつけることはできる。
とはいえ、忘れて踏むこともあるかもだけど。
見えない地雷を気にしすぎる必要はない。
空気をがんばって読もうとしなくていい。
察しようと察する人になろうと無理しなくていい。
自分らしく
そのまんまの自分を大事にして
そのまんまで相手も大事にする
それでいいのだ。
そうこうしているうちに
わざわざ、あなた、私の地雷ふんだわよ！！
なんて言ってくる人もいなくなってくる。
ちゃんと伝える
ちゃんと聞く
そういうコミュニケーションを
大切な相手と築いていけると
どんどん自分の世界は変化していく。
だから、もう、
周りの顔色をうかがうのはよそう！
不毛なことはやめよう！
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