私ね昔々、『親友』が欲しかった。
その『親友』とは、
私の中のカテゴリーで言うと
私のことをすっごくすっごくわかってくれて
私のことを嫌わないでいてくれて
私のことを認めてくれて
私のことをいつも応援してくれて
私のことを励ましてくれて
私から離れていかない人
私のことを嫌わないでいてくれて
私のことを認めてくれて
私のことをいつも応援してくれて
私のことを励ましてくれて
私から離れていかない人
という意味でした。
さて、
これ、聞いてて、どう思った？
わかる～！！って思った？
そんな親友、私も欲しい！って思った？
そんな親友、私も欲しい！って思った？
それとも違う反応だった？
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて
自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
鹿児島・心屋塾認定講師
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
今日はちょっと厳しいこと言うよ。
覚悟して聞いてね。（読んでね）
クライアントさんからね
こんな私を受けいれてもらえるのかな…
っていう内容のご相談が届いたの。
こんな私を受けいれてもらえるのかな…
っていう内容のご相談が届いたの。
これって、まぁ私が書いたような
上記の内容と同じでさ
上記の内容と同じでさ
『私』を受けいれてもらいたい！！
っていう相手に対する気持ちだよね。
でね、私が昔抱いていた想いとか
こんな風に受け入れて欲しい
っていう想いとかってさ
っていう想いとかってさ
ごく自然で普通のようなことだけど
実はさ、すごくすごくすごくすごく
相手に失礼で、自己中心的な感情だ
っていうことにも気づいてほしいんだな。
相手に失礼で、自己中心的な感情だ
っていうことにも気づいてほしいんだな。
意味わかりますか？
人間関係って『相手』がいるんです。
『具合（体調）』とかその他諸々あるんです。
生身の『人間』なんです。
相手にも『感情』とか『都合』とか『具合（体調）』とかその他諸々あるんです。
それ、完全無視してると思わない？
というか、『相手』のこと全然見てない。
『自分』のことだけしかみてない考えてない。
『相手』という存在を全然大切にしていない。
『相手』という存在を全然大切にしていない。
受けいれるも受け入れないも相手の自由
応援するもしないも
励ますも励まさないも
嫌う嫌わないも
離れる離れないも
励ますも励まさないも
嫌う嫌わないも
離れる離れないも
なにもかもそれは『相手』の自由で
『相手』の言動であって
『相手』の言動であって
こっちが決めるものでも求めるものでもない。
なぜ、そこにフォーカスがいくのかってこと。
してもらいたい気持ちはわかる。
けど、じゃあ、自分は？
けど、じゃあ、自分は？
自分はそれをまるっと相手にしてあげてるの？
相手にしてあげようとしてるの？
相手にしてあげようとしてるの？
『私のこと見て！かまって！』
Ｍｅ！Ｍｅ！Ｍｅ！になってない？
Ｍｅ！Ｍｅ！Ｍｅ！になってない？
相手からしてもらえたなら…
って待ち態勢でいて、信頼関係なんか作れないよ
って待ち態勢でいて、信頼関係なんか作れないよ
『親友』なんて自然にできていくもので
気づいたらそんな『親友』みたいな存在がいるわけで
気づいたらそんな『親友』みたいな存在がいるわけで
じゃ、何をするかって
『自分』のことも『相手』のことも大切にする
それだけのことで
『依存』的な関係じゃなくて
ちゃんとお互い『自立』した素敵な関係を
信頼関係を築いていくってことなんだ。
ちゃんとお互い『自立』した素敵な関係を
信頼関係を築いていくってことなんだ。
そのために、考えることは
受け入れて欲しいとか
わかってほしいとか
認めてほしいとか
わかってほしいとか
認めてほしいとか
『自分』のことを『相手』にしてもらおう！
と思うのではなくて
と思うのではなくて
『自分』が『自分』のことを
どれだけちゃんと見てあげられるか
そこなんだよ。
どれだけちゃんと見てあげられるか
そこなんだよ。
自分が自分に対して、ちゃんと扱ってあげれば
相手もちゃんと扱ってくれるようになる。
相手に望むんじゃなくて
自分でちゃんと相手してあげて。
自分でちゃんと相手してあげて。
自分が自分にしてあげる
自分が相手にしてあげる
自分が相手にしてあげる
すると
相手が自分にしてくれる
でもって、
こんな私を受けいれてもらえるか…
なんてことは、やらなきゃわからない！！
こんな私を受けいれてもらえるか…
なんてことは、やらなきゃわからない！！
そんなあなたは嫌です
って人ももちろんいるわよ、世の中には。
いろいろな人がいるんだから。
全員が理解してくれるわけないし
全員が受け入れてくれるわけではない。
全員が受け入れてくれるわけではない。
けど、『こんな私』をさらけ出さなきゃ
受けいれてもらえるかどうかもわからない。
受けいれてもらえるかどうかもわからない。
動かなきゃなんにも変らないよ。
やってみて、大丈夫だ！を繰り返して
実績と信頼を積み上げていくしかないんだよ。
自分の中の。
実績と信頼を積み上げていくしかないんだよ。
自分の中の。
四の五の言わずに、とっとと
『こんな私』を周りに出しなされ。
でないと、理解もされん。
受けいれてももらえん。
受けいれてももらえん。
いつまで、それ続けるの？
相手を信じてさらけ出さなきゃ
相手だって信じてくれるわけないじゃん。
相手を信じてさらけ出さなきゃ
相手だって信じてくれるわけないじゃん。
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