先日、アタシの元生徒で現在友人であるＣちゃんとお喋りしていました。
二人で、『幸せ』話をしていたのですが
二人とも一番の喜びは、
『自分でできるようになった』ことでした。
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
鹿児島・心屋塾認定講師＆認定カウンセラー
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
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なにができるようになったのか？
アタシもＣちゃんも、
『べき・ねば』人間で、根っこが真面目で、
ひとつ問題を見つけたら、どこまでも妄想を膨らませ、
心配事で頭はいっぱい埋め尽くされ、
誰かに話を聞いてもらわないと不安で仕方なくて、
どうしよう？どうしたらいい？が口癖でした。
心配事で頭はいっぱい埋め尽くされ、
誰かに話を聞いてもらわないと不安で仕方なくて、
どうしよう？どうしたらいい？が口癖でした。
そんな人のことをなんというのか…
そう、『他人軸』というのです。
そう、『他人軸』というのです。
自分の人生の舵取りを、人任せにして、
自分で自分のケツがふけない。
自分で自分の人生を生きていく覚悟もできていない。
人に選ばされてる、人に選んでもらってる
ことを、自分で選んでいるのだということに気づいていない。
人のせいにしていた方がラクだから。
自分と向き合うことがホントは怖い。
最低な自分を見たくない知りたくないから。
蓋をしてみてみないふりをして。
自分が自分を認めて、
自分がどうしたいのか？
自分が物事をどう見るのか？
が大切なのに、
自分がどうしたいのか？
自分が物事をどう見るのか？
が大切なのに、
気にするのは、
自分はどう見られているのか？
ばかり。
そんなアタシたちが、
ひとつひとつ自分と向き合い
べきねばが減り、妄想を膨らませなくなり、
どうしよう？どうしたらいい？
って人に聞かなくても、
自分の声に従って、自分で決めることができるようになった。
自分で自分に『安心』をあげられるようになった。
べきねばが減り、妄想を膨らませなくなり、
どうしよう？どうしたらいい？
って人に聞かなくても、
自分の声に従って、自分で決めることができるようになった。
自分で自分に『安心』をあげられるようになった。
自分がこんなに『安心』に包まれている状態でいられること
自分に『心の余裕』があること
どこに居ても誰と居ても、堂々としていられるようになったこと
自分に『心の余裕』があること
どこに居ても誰と居ても、堂々としていられるようになったこと
まさか、自分がこんな風になれるなんて思ってなかった。
ホントに『変わる』もんなんだなぁ～って思った。
ホントに『変わる』もんなんだなぁ～って思った。
この『自分』が手に入ると、
人に認めてもらいたいとか
自分の評価や価値を人に委ねることがなくなります。
人に認めてもらいたいとか
自分の評価や価値を人に委ねることがなくなります。
ホントに感じる『幸せ』の度合いが違います。
この喜びは大きいです。
アタシたちは、自分を諦めなかった。
本気でどうにかしたかった。
すぐにパニックになって、人に答えを求めてしまう自分をどうにかしたかった。
頭の中で正解探しばかりする自分をどうにかしたかった。
自分のこと嫌ってしまう自分をどうにかしたかった。
自分を好きになりたかった。
どんな自分も許せるようになりたかった。
自分を信じる、『自信』が欲しかった。
自分のこと嫌ってしまう自分をどうにかしたかった。
自分を好きになりたかった。
どんな自分も許せるようになりたかった。
自分を信じる、『自信』が欲しかった。
だから、ホントにホントに嬉しくて仕方がない。
そんな喜びを語り合っていた。
そんな喜びを語り合っていた。
そして、こうやって、元生徒さんと、いち友人として語り合えるようになるのはとってもとっても嬉しい❤
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