今、AI(人工知能）の凄さがブームのようになっているけど、
元々、『知能』ってものがすごいわけで、
『脳みそ』の学習能力の高さなんだよね。
『脳みそ』って、『自分』を守るためにフルで働いててくれる。
少しでもラクに生活できるように、
『無意識』で行動できるようにしてくれるし、
『無意識』で行動できるようにしてくれるし、
嫌な思いを二度としなくていいように、
『怖い』という感情で、同じ過ちをしないようにしてくれる。
『怖い』という感情で、同じ過ちをしないようにしてくれる。
『理性』をつかさどる前頭葉さんが、暴走しないように抑えてくれる。
授業中、講話中、大声で歌い始めたり、叫んだりしちゃ、みんな、先生や講師の話が聞こえなくて困るでしょ。
だからね、何かをする時に、
『怖さ』や『不安』が出てくるのは当然のことでね。
『怖さ』や『不安』が出てくるのは当然のことでね。
そんな時は、
あ～、脳みそがこうやって守ってきてくれたんだな。
ありがとう。
もう、大丈夫だよ。
って、声に出して、脳みそさんに伝えたらいいんだよね。
あ～、脳みそがこうやって守ってきてくれたんだな。
ありがとう。
もう、大丈夫だよ。
って、声に出して、脳みそさんに伝えたらいいんだよね。
こんにちは。
鹿児島・心屋塾認定講師＆認定カウンセラー
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
初級セミナーとかでも伝えるんだけど、
記憶っていくらでも都合よく改ざんできるというか、されてるんだよね。
子どもって、よく、事実を自分の都合のいいように話すんだけど、
それがそのまんま上書きされるんだよね。
それがそのまんま上書きされるんだよね。
他にも、人は共感されたくて、話をつい盛るクセがあるんだけど、
それも、盛れば盛るほどそのまんま上書きされて、それが事実になる。
それも、盛れば盛るほどそのまんま上書きされて、それが事実になる。
だからね、その『怖さ』や『不安』もね、
いくらでも騙して、イイ風に書き換えることもできるんだよ。
いくらでも騙して、イイ風に書き換えることもできるんだよ。
先日、美容院でちょこっと聞いたんだけどね、
頭を打って頭の中で血が溜まった人がいてね、
その血で圧迫されただけで、記憶がおかしくなったんだって。
頭を打って頭の中で血が溜まった人がいてね、
その血で圧迫されただけで、記憶がおかしくなったんだって。
全部自分の歯で、入歯したこともないのに、入歯ですって言ったりとか。
今はもう、手術して取り除いて大丈夫になったみたいだけど、
え？たったそれだけで？そんな勘違いまでしちゃう？
ってビックリしちゃったんだよね。
ってビックリしちゃったんだよね。
それぐらい、脳みそって、すご～く学習能力があって、
いろいろなことができちゃって、ホントに凄いんだけどさ、
いろいろなことができちゃって、ホントに凄いんだけどさ、
そのすごさゆえに、不安の先取りもしちゃうし、
いくらでも、妄想もできちゃう。
いくらでも、妄想もできちゃう。
ネガティブなアタシは、スグに『死ぬ』ことまで考える。
飛行機に乗るたびに、死を覚悟するし、
娘が宿泊学習に行くっていうぐらいでも、
バスが事故を起こして死んだらどうする？とかまで考えるし。
娘が宿泊学習に行くっていうぐらいでも、
バスが事故を起こして死んだらどうする？とかまで考えるし。
けど、自分の脳みそは、自分が見聞きした情報でしか判断しないから、
井の中の蛙大海を知らず
状態でもあるんだよね。
井の中の蛙大海を知らず
状態でもあるんだよね。
だから、もっともっといろいろな体験をしていったり、
過去の出来事も、大人になってから経験するとまた違ってくる。
過去の出来事も、大人になってから経験するとまた違ってくる。
アタシ、ちっちゃい頃に一度だけ、ジェットコースターに乗ったことがあってね、
怖かったっていうよりも、小さすぎて余白がありすぎて、
揺さぶられるたびに、激しく頭をぶつけまくってて、痛かったの。
すんごくすんごく痛さしかなくて、もう二度と乗らないって決めた。
友だちに乗ろうって言われても、怖いからって断ってたの。
だから、ジェットコースター＝恐怖だったのね。
けど、なんか無理矢理乗らされることがあって、
ずっと、怖い怖い叫んでたんだよね。
ずっと、怖い怖い叫んでたんだよね。
目をつぶったまんま、早く終われ！！って思ってたら、
友だちが、ジェットコースターは行き先をちゃんと目で見てたら怖くないよ！って教えてくれて、
友だちが、ジェットコースターは行き先をちゃんと目で見てたら怖くないよ！って教えてくれて、
それで、その通りにしたら、全然怖くなくってさ。
それどころか、楽しい！！に変わったんだよね。
その遊園地での出来事が、楽しい思い出だったから。
その遊園地での出来事が、楽しい思い出だったから。
こうやって、子どもの頃のことを
大人になった今なら、できることや平気だったってこともあるし、
大人になった今なら、できることや平気だったってこともあるし、
あとね、『経験』しなくても、
思い出を、『嫌なもの』から『いいもの』にすり替えるだけでも効果はあるんだ。
思い出を、『嫌なもの』から『いいもの』にすり替えるだけでも効果はあるんだ。
だからね、ニュースとか悪い情報ばっかりを耳に入れるんじゃなくてね、
周りの人から、イイ情報をたくさんもらうこともいいんだよ。
アタシね、レーシックとかジェルネイルしてるんだけど、
したことがなくて、それが出始めたばかりの頃ってね、
したことがなくて、それが出始めたばかりの頃ってね、
週刊誌やニュースとかで、
レーシックの失敗例とか（目玉が飛び出るとかさ）いっぱい書かれてたし、
ジェルネイルも削るから爪によくないとか、つけっぱなしでカビがはえるとか、
レーシックの失敗例とか（目玉が飛び出るとかさ）いっぱい書かれてたし、
ジェルネイルも削るから爪によくないとか、つけっぱなしでカビがはえるとか、
もうね、悪い情報しか聞かなかったんだよ。
けど、いざ、してる人たちから聞くと、イイ情報しかなくて、
ジェルネイルなんか、もう今それが主流だし、
何年もやってるけど、カビなんかはえたこともないし、
なにより、マニキュアとちがって長持ちするしね。
何年もやってるけど、カビなんかはえたこともないし、
なにより、マニキュアとちがって長持ちするしね。
レーシックも６年たつけど、なんにも起こってないし、
メガネやコンタクトのわずらわしさもないし、
なにより、なにかあっても、パッと出かける準備ができる。
メガネやコンタクトのわずらわしさもないし、
なにより、なにかあっても、パッと出かける準備ができる。
地震や津波の災害で、レーシックする人たちも増えてるっていうしね。
やってしまえば、たったの数秒の手術だし、
保険もきくらしいよ。（先日知ったけど…）
やってしまえば、たったの数秒の手術だし、
保険もきくらしいよ。（先日知ったけど…）
自分の過去の出来事もね、『あれのせいで…』って考えるんじゃなくて、
『あれのおかげで』っていう風に切り替えると、断然変わってくる。
『あれのおかげで』っていう風に切り替えると、断然変わってくる。
いくらでも、どうにでもなるもんなんだよ。
思考が現実になる！
自分の脳みそ（思考）に振り回されるんじゃなくて、
自分でコントロールしようヾ(*´∀｀*)ﾉ
自分でコントロールしようヾ(*´∀｀*)ﾉ
思考を制する者は、人生を制するのだ❤
クセっ毛のアタシは梅雨がくると、うねうねがひどくなるので、
縮毛矯正してもらいました(*´ω｀*)
オススメ！！
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