最近、ホントに皆様から、
「痩せたね！！」って言っていただきます。
体重的には、あまり変化はありませんが、
2週間通って、（その後2週間お休みしてますが・・・）
体脂肪率がマイナス３．８％でした。
明日から、またビシバシ鍛えてもらうのですが・・・。
鹿児島を離れる前に、鍛えられた動画はコチラ・・（笑）
こんにちは。
『ぶちブロ』へようこそ♪
（ぶちこのブログ：略して！『ぶちブロ』）
鹿児島・心屋認定講師＆カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤
あ、ひとつ前の記事で、ぢんさん武道館お土産の当選者発表しておりますので、要チェックですぞ！！
でね、念願のくびれがすこ～し、うっすらとできつつあるのですが！
なんか、アタシ元々、左右でくびれ具合が違うんですよ！！
で、なぜかというと、
骨盤の歪みが関係していまして！！
内股・反り腰・猫背で悩んでる人、必見！！～歩き方や姿勢・寝かたに気を付けてみよう♪
のブログ記事でも書いたのですが、
普段の姿勢とか歩き方とか座り方とか寝方ってホントに大事で。
その、歪みのせいで、痩せ方にもとっても影響があるのです。
アタシは、左脚に重心をかける癖があるのと、
右脚が、すぐに内向き（内股）になるので、
右脚がとっても弱いです。
だから、ぷるぷる度合いも全然違います。
右脚だけ、膝がポキポキなります。
で、グッチ先生に以前お世話になってから、
歩き方とか、めちゃめちゃ意識するようにしてるんですけど、
だいぶ、内股が改善しつつあります。
もちろん、ライザップのトレーナーさんにも、そういう話はしておりまして、ライザップさんも意識的に指導してくださいます。
それと、肋骨も、つぶれているので、
肋骨のことも相談に乗っていただいておりますが。
ライザップさんとグッチ先生、ご協力のもと、
左右のくびれがバランスよくきれいなラインになるように、
一生懸命、頑張っています。
で、以前から話をしているように、
そんなダイエットや体のライン、体調にもかかわってくる
大事な大事な姿勢のお話を、みんなにも聞いてほしい！！
ということで、グッチ先生を鹿児島にお呼びすることになりました。(*´罒`*)
アタシの大切なお友だちのご要望なので、すぐさまお願いしましたよ～！！(笑)(*´艸`*)ｳｼｼ
２０１７年３月１６日（木）
鹿児島にグッチ先生をお呼びして、
姿勢矯正講座とさとう式リンパケア初級講座を開催いたします。
●姿勢矯正講座とは・・・
●さとう式リンパケア初級講座とは・・・
なんと！！
両方受けてくださった方には、
４，０００円相当のさとう式リンパケア・
リンパケア専用ブラシをプレゼントしちゃいます♡
また、当日は、グッチ先生考案の、枕も販売いたします。
実際の枕を触れるいい機会ですので、ぜひお試しください。
ちなみに、枕は、８，６４０円（通常価格）を、今回に限り、８，０００円で販売してくださるそうです。
①さとう式リンパケア初級講座
１３：００～１５：００
参加費：１５，０００円
※ディプロマ（認定証）・ 公式テキスト込み
認定後はお仕事でも使っていただけます。
■リンパケア初級講座で学べる内容
【実技】
お客様に対してできる技術と自分でできるセルフケアを両方お伝えします。
⚫︎基本の耳たぶ回し・腕回し
⚫︎リフトアップ
⚫︎スーパーリフトアップ
【期待できる効果】
⚫︎頭痛・首こり・肩こりの改善
⚫︎顔のたるみ・シワの軽減
⚫︎お肌のハリ・小顔
②姿勢矯正講座
１５：３０～１７：３０
参加費：１５，０００円
■姿勢矯正講座で学べる内容
立ち方・座り方・歩き方・寝方などの姿勢の基本についての説明に加え
【実技】
自分でできるセルフケアをお伝えします。
⚫︎キラパタ体操
⚫︎シェー体操
⚫︎片手バンザイ
【期待できる効果】
⚫︎頭痛・首こり・肩こりの改善
⚫︎腰痛の改善
⚫︎巻き肩の改善 などなど…
どちらに参加される方も、筆記用具・手鏡をご持参ください。
会場および集合場所：
かごしま青少年会館 礼法・茶室
鹿児島県鹿児島市鴨池新町１－８
アクセス
http://www1.odn.ne.jp/ikuseikaigi/kaikan/#交通
お申し込みはコチラから
今まで何しても痩せなかったアタシが、
痩せやすくなっているのは、
ライザップのおかげはもちろんなんだけど、
糖質制限を頑張ってる自分もあるけど、
多分、姿勢に気を付けてるからではないかと思うのよね。
同時に行っているのが、すごく効果的だったと思う。
そしてね、何より、アタシ、
枕のおかげで、まっすぐに上向きに眠れるようになったんだけど、
（前は横向きじゃないと眠れなかった）
どんどん健康体になっていくので、
冷え性も少しずつ改善されてて、
足が冷たくて眠れなかったのに、そんなこともなくなったし、
便秘気味なのも、よくなりつつある。
グッチ先生は、カラダマニアなのでね・・・。
いろんなお話を教えてくれます。
だから、自分のこと、どんどん質問していいと思うよ。
で、自分のカラダをチェックしてもらって、
改善点とか教えてもらったらいいと思う。
自分ではね、ホントにわからないから・・・。
さとう式リンパケア初級講座は、
自分のためにもなるし、
なにより、人にもできるようになるらしいので、お得だよね♪
一緒に、レッツトライ(๑•̀ㅂ•́)و✧
昨日の夜は、お仕事が終わってから、
家族サービスでカラオケへ❤
といっても、本人が一番ノリノリなんですけどね（笑）
マトリョーシカと言われた(*´艸`*)ｳｼｼ
なんかさ、いつも家にいないんだけどさ、
超、ダメダメな母親だけどさ、
横にいて笑い合えるってそれだけで、なんか幸せ♡
２月２５日（土）は、天空の森でゆったりと授業をする予定です。
霧島天空の森は、有名人もお泊まりする超ＶＩＰな場所♪
一緒に『マイルール』をぶち壊して、
頑張り教から、ゆるっとふわっとダメ人間になりませんか？
【ネジはずすコース】（土・日）
日時：２月２５・２６日／３月２５・２６日／４月２２・２３日
５月２７・２８日／６月２４・２５日
※２月２６日は、心屋塾初級セミナーを受けていただきます。
場所：鹿児島市内
４月は福岡・６月は沖縄に行きます。
【常識“ぶちこ”わし起業コース】（火・水）
日時：３月７・８日／４月１１・１２日／５月２３・２４日
６月１３・１４日／７月４・５日
場所：鹿児島市内
５月は熊本・７月は（未定ですが県外もしくは海外）に行きます。
金額：どちらも４５万円
※両コース受ける方は、９０万円⇒セット価格８０万円
※クレジットカード決済もできます。
※分割払いなど、ご相談にも対応いたします。
詳細・お申し込みはコチラから
★沖縄で、４月２９日（土）初級セミナー、３０日（日）寺子屋をする予定です。日程をあけててくださいね。
●満月の日に初級セミナーin熊本
２０１７年３月１２日（日）
１１：００～１８：３０（延びる可能性アリ）
※８名様の募集です。
お申し込みはお早めに♪
詳細・お申し込みはコチラから
●初級セミナーin滋賀
２０１７年４月８日（土）
１１：００～１８：３０（延びる可能性アリ）
※１２名様の募集です。
詳細・お申し込みはコチラから
●毎月の心のお稽古・メンテナンス
『寺子屋』（Cafe♥）
第５回：テーマ『子育て』
３月１１日（土）１４：００～１６：００
お申し込みはコチラから
●３/１（水）１３:００〜開場
西野亮廣独演会in滋賀
チケットはこちらからどうぞ
ぶちこは司会しま～す♪
ぶちこの誕生日でもあります(*´艸｀*)うふ♡
●３月４日（土）１２：００～１４：００
お誕生日パーティー＆『里の行』オフ会
２０名様募集
詳細・お申し込みはコチラから
いっぱいお喋りしまくろ～！！(♡´ ³`)
あ、もちろん、里の行メンバーでなくても、
逢いに来てくださる方は、大歓迎です(*ˊᗜˋ*)/♡
●３月３日（金） 京都三昧
①ランチ会 １１：３０～１３：３０
②着物散策 １４：００～１７：００
③舞妓遊び １８：００～２１：００
各項目とも９名様募集です。
２つ参加してくださる方は、２０００円引き
３つとも参加してくださる方は、５０００円引きとなります。
詳細・お申し込みはコチラから
次回のオープンカウンセリングはこちら
必要なあなたに届くといいな♥
| 鹿児島会場 | ||
| 日時 | 担当カウンセラー | 会場 |
| 2/22(水)10:30～12:30 お申し込みはこちらから 3/11(土)10:30～12:30 お申し込みはこちらから |
田渕三紀（ぶちこ） |
鹿児島 青少年会館３階礼法茶室（和室） 鹿児島県鹿児島市鴨池新町１－８ |
| お問合わせ：オープンカウンセリング鹿児島開催に関するお問い合わせはこちら | ||
♥ in 熊本 ♥
| 熊本会場 | ||
| 日時 | 担当カウンセラー | 会場 |
| ２/１９(日)10:30～12:30 お申し込みはこちらから |
田渕三紀（ぶちこ） |
スペース ＮＯＲＡ 熊本県 熊本市 大江5丁目 自家焙煎珈琲豆店 「南阿蘇珈琲Shop大江」となり |
| お問合わせ：オープンカウンセリング熊本開催に関するお問い合わせはこちら | ||
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