ひとり人間洗濯機・・・答えは自分の中にしかない

よく、ぢんさん（心屋仁之助師匠）が
ひとりコント
っておっしゃるけど・・・

アタシの周りにいる人たちって、
コントをしてるというか・・・
ひとりで勝手に洗濯機に入ってるイメージ・・・。

ええ、もちろん、自分も含めてね！(笑)

こんにちは。

『ぶちブロ』へようこそ♪
（ぶちこのブログ：略して！『ぶちブロ』）

鹿児島・心屋認定カウンセラー
元小学校教員「ぶちこ先生」こと田渕三紀です❤

なにか、問題（と思う出来事）が発生すると、
とたんに、どうしよう～？って、
頭の中がグルグルしだすの。

どうもしなくていいような出来事なのに・・・

ひとり洗濯機に入って、
グルグルまわりながら
あ～～～れ～～～～！！
って叫んでる。

で、台風とかの現場中継の人みたいに、
「今、こんな状況で～す！！」
「助けて～！どうしよう～？」
って、今の状態を報告する。

ホントに、グルグルしてる最中。
今、なう！な状態。

突然の出来事に、
ぎゃ～！！
助けて～！！
って言いながら、

実際に、手を差し伸べられても、
どんなにいいアドバイスもらっても、

そこに手を出すこともできないし、
ギャーギャーわめいてるから、
人の話も耳に入ってこないの。

うん。落ち着いたらね、ちゃんと考えられるんだよ。

だから、
人間洗濯機から出たらいいだけのこと
ボタン（思考スイッチ）、切ればいいだけのこと

なんだけど・・・。
パニクりすぎて落ち着かない。

で、つい、人に連絡してしまう。

で、話を聞く側の相手が、

こうい人間なんだ、
話を聞いてもらったら落ち着く人なんだ、
ということをわかってくれてる人だといいんだけど、

知らない・扱いがわからない人だと
解決してあげようと頑張ったり、
アドバイスしたりしてくれて・・・

結果、疲れてしまう。

アタシは、このことを 親友の彼女に教えてもらったの。

あなたは、こんな人だよねって。

助けて～って言ってるんだけど、
アドバイスを求めているわけではなくて、
ただ、聞いて欲しい人だよね。
結局、自分でちゃんと答えにたどり着いて、解決するのよ。
自分の納得のいく、
自分の正解を見つけられるの。
それがわからない頃は、
一生懸命考えて、解決してあげようとしてた。
けど、違うなってわかった。

アタシ、その時まで、
自分がそんな人だって、知らなかった。
気づいてなかったの。

ホントに助けを求めてるつもりだったの。

けど、違った。
助けは求めているんだけど、
それは、答えを知りたいんじゃなくて、
落ち着きたいだけだったの。

話を聞いてもらえると、途端にス～っと落ち着いていくの。
で、冷静に考えられるようになるの。

パニックをとめたいだけだった。

だから、似たような人たち
（自分の生徒さんとか里の行メンバーとかね）
を見てると、

自分を見てるみたい。

ホントに、ひとり人間洗濯機状態。

助けて～！！
わけわから～ん！！
頭ん中グルグルや～！！
って、叫んでる。

結局、答えは自分の中にしかないからね。

アタシは、とりあえず、
選択肢を広げるための方法をアドバイスをするだけして、
見守ってる。

絶対に大丈夫だと信じてる。

里の行で吐き出せるから、よかったと思う。
たくさんの人に聞いてもらって。

もう、グルグルしてる時は、
何のアドバイスも聞こえないし、
聞いてても、落ち着くころには忘れてるしね。

でも、なんかね、悪いイヤな言葉だけは、
妙にハッキリ聞こえたり、突き刺さったりするのよね。(笑)

ホント、そういう状態の人って、
自分を責める材料を集めるのは得意よね。

人間洗濯機から出たらいいだけのこと
ボタン（思考スイッチ）、切ればいいだけのこと

そのためには、人に聞いてもらうってのもいいし。
深呼吸してもいいし。
自分なりの落ち着く方法を見つけたらいいね。

で、相談される方も、
こんな人もいるんだ。こんな人なんだ。
って理解して聞けるといいよね。

文章のいいところは、
後から読み直すことができること。

で、落ち着いたころに、
ちゃんと、自分で正解をつかんでる。

自分の答えにたどり着く、みんなの姿を
素敵だな～って見守ってる(●´ω`●)

１年前の写真❤黒にゃんと白にゃん(*´艸`*)ｳｼｼ

あっ、ちなみに相談する時もありますよ。
相談する時は、
助けて～！パニックなう
の時とは、全然違うのよね。
真面目に相談してます。
ちゃんと話聞いてます。

だから、そんな時は、
選択肢の一つとして、アドバイスもらえたらいいな。

アタシのトリセツみたいいなったけど・・・(笑)
まぁ、よい。

必要なあなたに届くといいな♥

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