昨年のブログに書いたアーシングですが、その後も続けています。
海辺や公園で裸足になって歩くのですが、この季節はやはり少し寒いですね。
そして公園で素足で歩くおじさんはビジュアル的にも目立つようでちょっと恥ずかしいです。
なのでネットで探して買ってみました。アーシングマット。五千円くらいでした。
付属のコードをコンセントのアース端子に繋げて体に溜まった電気を放電するタイプです。
素足をマットに乗せて10分ほどすると、どういう理由かわかりませんが足の裏全体がジンジンと熱くなってきます。
まだ届いたばかりなので効果の程はわかりませんが、なんとなく効きそうなのでそのうちまたアップしたいと思います。