三連休最終日のジョンレノンはバッキンガム宮殿にいってきましたーっ‼️ゲラゲラ笑笑の巻っ(°▽°)

春一番☘️

🌪️🤧

♪花粉が一番

黄砂がニ番

PM2.5は三番目♪

ぶぇくしょん😷

昨日も

まーまー

ジョンレノン

↓

イマジン

ひまじん

🤣🤣

10:30からのヨガ🧘‍♀️

キャンセル待ちでも空かず…

そこから11:30まで

鬼👹の自主練タイムぅ

久しぶりに、とある1曲に

かなり梃子摺ってます💦

毎回そーだけど

私が梃子摺ってるってことは

今のままだと

メンバーさんは間違いなく

迷子になるってこと

それはあかん🙅‍♀️

全部やりますシリーズまでは

も少し時間かかるかしらねー

んでんで

ピラティス

参加っ‼️

30分✖️2本 

👹👹

㊗️プロなので

皆さんが苦手なやつ

揃えましたっ❣️

カラダいじめるの

好きなんっ⁉️

今朝は

ヨガ🧘‍♀️とは違う

筋肉痛💪でございます

カラダ

バッキンガム

宮殿中‼️

でもこの三連休の

ヨガ🧘‍♀️やピラティスで

再発しかかってた

首肩痛😖が

ラクになりましたー‼️

これぞ

収穫祭っ💦

さぁ三連休もおしまい

また普段の生活へ

今日も元気に

会社いってきまーす

ZUMBAサークル

bucchi座
コーナー

参加希望/お問合せは

bucchizazumba@gmail.com

までお気軽に❣️

踊って笑って

デトックス

皆さまからのご参加
心よりお待ちしております

直近4回開催スケジュール

☃️2/28（土）　 14:00〜新蒲田
🌸3/  8（日）　 13:30〜平和島
🌸3/14（土）　 13:30〜平和島
🌸3/21（土）　 13:30〜平和島

※本業の都合により3/28の場所/時間を
変更させていただきました🙇‍♀️

ジョンレノンと上杉謙信が登場するひまじんの休日朝風呂ぐ〜だよんっ‼️笑笑の巻っ(°▽°)

休み🎌でも

4時起き👀

笑笑

いつもどーり

なぁんか朝から

ひまじんだったので

戦車みたいに汚れた

クルマ🚗を洗車🧼しに

いきましたー

↓これはイマジン…笑笑

家帰って

洗濯🧺して

クリーニング出して

お昼すぎには

超ひまじん

と同時に

前日ヨガ🧘‍♀️の

筋肉痛スタート▶️

なぁんにもせず

ただひたすら

ボーっと

してましたー

猫の日🐱だからか

ボーっとしてるのは

好きじゃないんだけど

たまにはいいっ👍

おつかれ生

です🍺

んでんで

SNS見てたら

こんなものが…

やべっち

コレ↓欲しくなるぅ💦

いくらすんだろっ⁉️

６万円くらい❓

どれどれ👀

マジかっ‼️

そりゃ

上杉謙信

高過ぎ謙信

だろっ💦

衝動買い大将の私も

さすがにやめまちたー

440千円だよっ💦

いくら

SNOOPY好き❤️

といっても…ねぇ

さぁて

今日の祝日㊗️

家で少し仕事したあと

ホームジムに

入り浸るとしまーす💦

それではみなさん

ステキな三連休を💓

今朝はひまじんの朝風呂ぐ〜♨️

だよんっ笑笑

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※本業の都合により3/28の場所/時間を
変更させていただきました🙇‍♀️

♯239bucchi座 あの女神さまがbucchi座に降臨でございますっ‼️笑笑の巻っ(°▽°)

♯239

ZUMBAサークル

bucchi座

ヒャッホー

女神さま

降臨だよんっ❣️

メンバーさん大喜びっ🤩

んっ⁉️👀

あれれっ⁉️

どこか見覚えのある

ステキな女性…💓

♪Dale

Dale♪

そーです‼️

あの女神さま

優ちゃん

bucchi座平和島に

降臨でございます

ご縁があって

過去二回

ジョイントイベントを

させていただいた

優ちゃんセンセーが

遊びに来てくれました🏝️

ワタチも

メンバーさんも

大喜び大歓迎だよんっ🤩

ヒャッホー

マンモスマンモス

ありがとちゅん😘

↓為参考っ

『♯188bucchi座、♯189優ちゃんとのイベント開催報告ぅ❣️笑笑の巻っ(°▽°)』

『優ちゃんとのイベント開催報告っ‼️東京のど真ん中"銀座”でイベント…夢のよう‼️笑笑の巻っ(°▽°)』

天気は快晴なり☀️

スタジオから見える

富士山🗻を拝んだし

さぁさぁ

朝レッスン

始めるよー💦

10時スタートなのに

よくぞお集まり

いただきましたの

大感謝祭‼️

わっしょい

わっしょい

笑笑

いつもより少なめ

だったけど

全然お構いなしで

朝から大笑い🤣

朝ワチャ

朝ゲラ

でございます♪

優ちゃんはじめ

ご参加のみなさん

盛り上げありがとー♪

さて来週の

bucchi座は…

長年お世話になった

カムカム新蒲田

小スタジオでの

当面のラスト開催

の一本ですっ

ちと狭いけど

皆んなで楽しく

ワチャりましょう❣️

ではみなさん

ステキな三連休を💓

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🌸3/  8（日）　 13:30〜平和島
🌸3/14（土）　 13:30〜平和島
🌸3/21（土）　 13:30〜平和島

♫ああ〜っ
日本のどこかに〜
ワタチを待ってるぅ
人がいる〜♫

とゆーステキな勘違いの
いい日旅立ちキャンペーン
絶賛継続開催中っ

毎週末
日本のどこかで
bucchi座開催っ💓

只今32週連続で
継続中っ‼️

どこまで
いけるかっ


毎週末に場所が取れなかったら
そこでおしまいっ
場所が取れても参加者ゼロだったら
おしまいっ
継続には天変地異も難敵ね💦
超過酷なチャレンジDesu
ハードル高いわ〜

昨日の晩ごはん🍚

飲み会続きでペース乱れましたが
昨日はいつものお店へ🍜

↓季節商品の景虎ちゃんよん

↓いつもの辛味噌ラーメンもやし増し

ごちそうさま😋
でしたー

飲み会二連ちゃん…兎に角1週間おつかれナマですっ‼️笑笑の巻っ(°▽°)

ハナキン

👃💰

飲み会

二連ちゃん

翌日土曜日は

鬼の朝レッスン👹

なので

焼酎ロック🥃とか

日本酒🍶とかはなし🙅‍♀️

ビールとハイボールで

なんとかしのぎ…

無事帰還⁉️

うんにゃ🙅‍♀️

腹痛は💩

いつも突然

やってくる

カンチー❣️

笑笑😅

帰路🚃で

2回も途中下車💦

早く帰りたいけど

勇気を出して

電車を降り…走る💨

でもトイレに着いた

からといって

ここで安心すると

大変なことになる

トイレ🚽が

空いているとは

限らないからっ💦

緊張の瞬間

🫨

食べ過ぎでも

飲み過ぎでも

ないのに…ねぇ

そーいえば

昨日は朝から

結構🚽通ってたなぁ

牡蠣🦪は焼いたのに…

笑笑🤣

兎に角🐰

1週間

おつかれ

生です‼️

さてさて

今日の朝レッスン

準備しますかねっ💦

みなさん

楽しい三連休を❣️

今日は急遽大物ゲストご参加予定😍

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本日開催日

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☃️2/21（土）　 10:00〜平和島
☃️2/28（土）　 14:00〜新蒲田
🌸3/  8（日）　 13:30〜平和島
🌸3/14（土）　 13:30〜平和島

ナマはビールだけにしときましたーっ‼️笑笑の巻っ(°▽°)

ピンチ

ヒッター

bucchi 

🍻

昨日の夕方🌆

四時過ぎに

急遽飲み会の

代打打診あり👂

金曜日も飲み会予定

入ってて連チャンだけど

予定なかったなら

いってきました💦

広島風お好み焼き⁉️

なんか美味しかったなぁ

でも残念ながら

牡蠣🦪は

ナマは避けて

焼きにしてもらいました

生牡蠣🦪

大大大好き❤️

なんだけど

万が一あたると🎯

会社いけないし

ナマは

ビール🍺

だけに

しときます

お店出てからは

二次会行かないオーラ

出してたので

無事一次会でお開き

おかげで今朝は

かる〜い二日酔いで

すんでます

でもでも

ZUMBA新曲の

フジパン本仕込が

できなかったから

超焦り中っ

さてさて

いつのまにやら

金曜日

そして三連休

ガンバンベ〜

では今日も元気に

会社いってきまーす

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🌸3/14（土）　 13:30〜平和島

bucchi スーパーのレジでナンパされるっ⁉️笑笑の巻っ(°▽°)

👩お酒

買うなんて

珍しい

ですねー‼️

明日お休み

ですかっ⁉️

🎌🎌

引越しする前は

隣がスーパーだったので

毎日のように通ってたら

レジのおばちゃんと仲良しに❣️

そして引越した今はまた

歩いて30秒にスーパーあり👍

毎日のように通ってたら

ついにレジで声をかけられましたー

覚えられたかちら⁉️

ナンパ

されたん

de SKY⁉️

笑笑

お酒買うなんて

珍しいですね‼️

明日お休みですか🎌⁉️

えっ⁉️

結構買ってますよー

たまたま買う時が

別のレジの方

だったのかな…

明日も会社

あっお酒は

毎日飲んでるんでー🍶

笑笑笑笑

毎日バタバタしてると

こーいった

とりとめもない会話が

息抜きになるよねー

溜めると

損は

脂肪と

ストレス

笑笑🤣

今朝スケジューラーを

見たら

今日はスケパン🍞

じゃなくて

珍しくガラスケ🗓️

ようやく少し

自分の仕事が

できそうねー‼️

では今日も元気に

会社いってきまーす

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🌸3/14（土）　 13:30〜平和島

ZUMBAの新曲…今週も2曲フジパン本仕込み中っ‼️笑笑の巻っ(°▽°)

ギョギョ🐟

雨だっ☔

昨日の帰り道

地元駅🚉降りたら

なんと雨っ☔

天気予報さん

降るって

いってなかったよねぇ⁉️

まぁ小雨だったから

フードかぶって

十分しのげたけど…

水曜日ですねぇ

早いもんで週半ば💦

追いついてないし…

今日もあっちゅーまに

終わってしまうはず

こんなとき

徹底するのは

タスク出しと

優先順位付けねー

頑張って

片付けていきましょ‼️

ZUMBAの新曲集

ZIN121の

フジパン本仕込中笑笑

今週目標の2曲まで

あと1曲だし

では今日も元気に

会社いってきまーす

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☃️2/21（土）　 10:00〜平和島
☃️2/28（土）　 14:00〜新蒲田
🌸3/  8（日）　 13:30〜平和島
🌸3/14（土）　 13:30〜平和島

またまた月曜日朝の忘れものでございますっ‼️笑笑の巻っ(°▽°)

残業っ😶

期末だし…

しゃーない

そろそろ帰るかぁ

と思って

会社出ようとしたら

結構な雨☔

傘🌂を取りに

オフィスに戻り

帰りの電車で🚃

ZUMBA聴こうとしたら

イアホン忘れてるし

まーた

忘れもの⁉️

😱😱

何週連続なのよっ⁉️

月曜日朝の忘れもの

よりによって一番大事なもの

忘れるなんて

家帰って

ごはん食べて

BatanQ

ZUMBAを

聴く間もなく寝落ち😴

あっちゅーまに

今朝を迎えて

おりますっ

ちゃんと

寝れてるから

よしとすっかー

さぁ

今日もスケパン🍞

一歩一歩だねー

頑張りマウス🐹

では今日も元気に

会社いってきまーす

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☃️2/21（土）　 10:00〜平和島
☃️2/28（土）　 14:00〜新蒲田
🌸3/  8（日）　 13:30〜平和島
🌸3/14（土）　 13:30〜平和島

束の間の春かちら⁉️ゆっくり休みましたー❣️笑笑の巻っ(°▽°)

まるで

春deSKY⁉️

あったかい

☘️☘️

束の間の春かちら⁉️

昨日は

洗濯🧺して

クリーニング出して

ヘアカット💇‍♀️して

あとは

昼寝っ😴

ワタチも一応

生身のニンゲンなので

疲れるときは疲れる

疲れた時のサインは

集中力🧘‍♀️の衰えと

歯茎の痛み😣

↑すぐにわかるわかりやすさ

こんな時は

ムリせず👍

宿題持ってかえってても

ムリしても効率悪くて

時間ばっかりかかるから

実際やらんかった💦

兎に角🐰

ひたすら

休むっ🎌

夜も早めに寝て

充電だわっ🔋

お風呂に入りながら

ZIN121の残り4曲を

少ないアタマでイメトレ

なんとなく

構想ができたら

しめたものよんっ

今回も二月末には

5回目となる

9曲全部やりますっ💦

シリーズ

チャレンジしてみよー💪

本業も充電🔋したから

今日から頑張れるぅ

とゆーことで

今日も元気に

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☃️2/21（土）　 10:00〜平和島
☃️2/28（土）　 14:00〜新蒲田
🌸3/  8（日）　 13:30〜平和島
🌸3/14（土）　 13:30〜平和島

♯238bucchi座 Valentine Kissなのよんっ‼️笑笑の巻っ(°▽°)

♯238

ZUMBAサークル

bucchi座

Valentine

Kiss😘

↑ワンオペ設営完了時っ✅

この日はちょうど

バレンタインデー💘

なのにワタチは

何も準備せず🙇‍♀️🍫

どーせそーだろーと

思われたのか

メンバーさんが

みんなで食べよう❣️と

チョコ🍫の差し入れ

それも

たくさん💓

レッスン後に

モグモグしましたー🏝️

マンモス大感謝祭🥲

んでんで

表彰式🏅

30回目参加の黒帯🥋

おめでとー&ありがとー

22人目👀

初参加が25/2/8だから

ちょうど1年で30回ご参加っ💓

この間bucchi座は57回あったので

2回に1回強とゆーすんごい参加率‼️

アタマが上がりましぇーん

いつもありがとーございます♪

昨日は先週とは

うってかわって

🌸小春日和🌸

思いっきり

汗かきましょ💦

カモーン🦆

笑笑

↑こーゆーの大好きです❤️

撮影ありがとーございます♪

今回も新曲二曲っ💦

ZIN121もあと4曲で

Complete👍

2/28はまた

全部やりますシリーズ

できるかなっ

さてさて次回は

2/21の土曜日

しかも朝10:00💦

えー😱早過ぎるよー

とゆーお声も

いただいております

だよねー🤣

なので少人数は

覚悟の上っ

それでもただいま

5名さまでございます

朝からみんなで

ワチャりましょう‼️

ではではみなさん

ステキな週末を💓

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☃️2/28（土）　 14:00〜新蒲田
🌸3/  8（日）　 13:30〜平和島
🌸3/14（土）　 13:30〜平和島

♫ああ〜っ
日本のどこかに〜
ワタチを待ってるぅ
人がいる〜♫

とゆーステキな勘違いの
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毎週末
日本のどこかで
bucchi座開催っ💓

只今31週連続で
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どこまで
いけるかっ


毎週末に場所が取れなかったら
そこでおしまいっ
場所が取れても参加者ゼロだったら
おしまいっ
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超過酷なチャレンジDesu
ハードル高いわ〜