最近三週連続で
土曜日ホームジムの
Yoga🧘♀️
参戦中っ💦
昔みたいに
パワー系は
もーむりだけど
かといって
緩すぎるのも
物足りない
The
わがままっ
🤭
最初はなんとなく
出てみたんだけど
キツさが
ちょうどいいんよっ❣️
ちょっと筋トレ🏋️
要素もあるしー
その話をしたら
嫁ものってきて
一昨日は
bucchi家
総出で参戦っ
次は右脚を上に
横になって
右脚を20回あげます
フムフム
1,2,…19,20💦
ふぅ💦
では
もう1セット
やるんかいっ💦
ペース間違えたわ…
しもたかいど
でもきっと
計算されてん
だろーなー
頑張ろっと💦
1,2,…19,20💦
ふぅ💦
結構
キツいですね
皆さん
すごーい👍
↑センセーキツかったら
みんなキツいでしょ笑笑
私も2セット目の
半分過ぎから
プルプルしてきましたー
あははっ
計算された
ボリュームじゃ
ないんかーい
究極の
天然Yoga🧘♀️
deSKY
😆😆
当然ながら
左脚も2セット
ですよねー⁉️
はい❣️そーです
頑張りましょう
↑シレっと言うし笑笑
今週末は
bucchi座開催につき
お休みするけど
新しい楽しみが
できまちたー‼️
さあさあ月曜日
今日も元気に
会社行ってきまーす
ZUMBAサークル
bucchi座
参加希望/お問合せは
bucchizazumba@gmail.com
までお気軽に❣️
踊って笑って
デトックス
皆さまからのご参加
心よりお待ちしてます
6月以降の開催予定
🐌6月8日（土）14:00〜
🐌6月22日（土）10:30〜某場所で代行
🐌6月22日（土）19:00〜（Night🌙）
🌊7月6日（土）14:00〜
🌊7月20日（土）19:00〜（Night🌙）
🍉8月10日（土）14:00〜
🍉8月31日（土）19:00〜（Night🌙）
🎑※9月14日（土）14:00〜
🎑※9月28日（土）19:00〜（Night🌙）
※抽選結果待ち
