いつぶり⁉️
🐟
土曜日の
ホームジム
GWいったかな…
せっかくだから
久しぶりにYoga🧘♀️
出てみっかなー
フムフム
骨盤調整ヨガ🧘♀️ね
センセー変わったんね
ポチっ👆
前のセンセーの
骨盤調整ヨガは
そんなにキツく
なかったから
久しぶりでも
大丈夫でしょ
それにしても4人だけなの?
すいてていいけどちと嫌な予感🤭
予感的中っ
🎯🎯
アータが久しぶり
だったからじゃないの⁉️
それもあるかも
だけど…
それにしても
キツかったわー
ついていけたから
まだよかった
細かいところは
ボロボロでちたー
ダウンドッグで
踵つかないし🐾
カラダ
バキバキ
笑笑
続けてZUMBA出て
楽しくワイワイ
合間に自主練
できるのが嬉しい❣️
ZUMBAの後も
自主練しよっかと
思ったけど
ムリっ💦
お風呂入りたい
♨️
どんだけ
頑張っちゃったん⁉️
既に筋肉痛💪が
始まって…
夜もストレッチ中に
コテっ😴
と寝落ち
朝まで爆睡…笑笑
とゆーことで
何故か今朝は
筋肉痛💪ありません
摩訶不思議
なれど
これが
現実っ😆
ワタチのカラダに
一体ナニが起きたのか
よくわからんちん
まいっかってことで
今日もお休み
満喫しましょ
みなさんも
よい週末を‼️
ZUMBAサークル
bucchi座
参加希望/お問合せは
bucchizazumba@gmail.com
までお気軽に❣️
踊って笑って
デトックス
皆さまからのご参加
心よりお待ちしてます
5月の開催予定
🎏5月25日（土）
18:4519:00〜（Night🌙）
どうやらニーズあるみたい
6月以降の開催予定
🐌6月8日（土）14:00〜
🐌6月22日（土）19:00〜（Night🌙）
🌊7月6日（土）14:00〜
🌊7月20日（土）19:00〜（Night🌙）
🍉8月10日（土）14:00〜
🍉8月31日（土）19:00〜（Night🌙）
