でも結局その予定が延期になってしまい…。
加圧行けたし！！＿|￣|○
そしてまた日にちが開いてしまって、今日一週間ぶりに加圧トレーニング行ってきた。
つつつ、辛いm(_ _)m
でも頑張った！！
一番辛いのは腹筋かなー…
痛さが半端ない( ；´Д｀)
これ加圧全く関係ない。
加圧されてなくても辛いし…
ディズニー旅行のせいですっかりお腹がまたボヨボヨに戻ってしまった。
私は普通のぽっちゃりさん以上にお腹が出ている。
着痩せはするがかなりの腹肉。
腹筋なんてあるはずがない。
夏には水着を着てみたいけどなぁ(>_<)
今年も無理か…。
今日はかなり仕事中にお菓子を食べまくってしまった。
バームクーヘン
チョコレートカステラ
おせんべい…
ちなみに衝動が抑えれず、
帰りにチロルチョコの新商品を買ってしまった。
本当に意思が弱い。
食べたいという衝動が抑えられない。
次のトレーニングは明後日の土曜日！できる限り間食せず、頑張らなくてわ！！
体重56.1kg 体脂肪率29.4％