今日の23回目に備えて事前にリンパオイルマッサージを120分してもらってきた。
痩身コースにした。
120分で9000円。
安いよね！？
そこはセルライトを手で揉みつぶしてくれるらしい。
本当に？っという疑いも残るが…途中寝てしまうほど気持ち良かったので良しとしよう！
で、マッサージが終わりすぐに加圧トレーニングの教室に行った。
腕に圧をかけてる時は大丈夫だったが、足になってから凄く気分が悪くなりフラフラして、トレーニングが続けられなくなってしまった。
一度倒れこみ、休み、器具をはずしてトレーニング再開。
とても悔しい。
何回も休み、エアロバイクを5分こいで終了。
もったいなかったけど仕方ない。
辛いんだもん。
マッサージでセルライトつぶしてもらったり、リンパマッサージしてもらったから気分悪くなったのかな？
先生には事前にマッサージに行ったことを隠してしまったヽ(´o｀；
今度は倒れこまないようにしよう。
頑張る。
またサプリメントをゲット。
体重55.3kg 体脂肪率29.1％