久し振りのブログです。
眠れない日々が続き、
眠剤を飲んでも、眠れません😅
新しい会社で
仕事が忙しく、
自分のことで精一杯になり
ブログもしばらく
開けませんでしたが、
今、
もう、人生終わったくらい
ショックです。
悲しい話で、
愚痴になりますので、
いいね！のボタン外します🙇
右手が頚椎からくるしびれで
ピアノが思うように
弾けません
きっかけはカーブスの
筋トレからだと思います
6月17日にコーチの
もっと、
早くできますか？の声がけ
真に受けて、重たいバーを
引っ張って
頑張ってしまいました！
次の日は何ともなくて。
友達とマイケルジャクソンの
映画を見て、
そして19日、腕の筋肉が
パンパンに腫れて
これは力こぶ💪かな？と。
でも、
ちょっと筋肉痛が強めに出た？
と思ってて、
カーブスは１週間休みました。
休むと電話かかってくる😅
若干ウザいです。
結構、ストレス。
そして、だんだん痛みが
激しくなり眠れないくらいになり、
カーブスに相談すると、
足のマシーンだけでも
通ってくださいと言われましたが、
右から肩からだんだん腕まで
どんどん痛みが出てきて
しびれてきているので
カーブスは退会か、休会を
迷っているところです。
ピアノやバイオリンを弾く
大事な右手、
筋トレと音楽だったら、
絶対やりたいのは音楽なのに！
私はなんてバカなんだろうと
こんなことになるなら、
入会しなきゃよかった
今年2月
カーブスに入会したキッカケも
もっと筋肉つけて
もっと痩せたいとか
更年期太り解消のため。
仕事の気分転換と、
腕に筋力ついたら、
ピアノやバイオリンにもいいのかも
なんて、欲張りな気持ちで
安易な気持ちで
始めてしまいました。
最初の違和感って大事です、
あれ、ちょっと嫌だなと
感じたことは、
もう無視しないことにします。
入会のときも、まず環境が
うるさい場所でガチャガチャして
ガンガン軽快な音楽が鳴っていて
入った瞬間、繊細（hsp）な私は
うわ、やだなと感じました。
コーチが入会の説明書を
もろカンペを見て棒読みだったし、
私がサービス業で
長年仕事してるので
厳しすぎるのか
こちらはお客様なんだけどね？と
思うことがありました。
下の名前で、呼んでくれるんですが、
ある時、間違えられて
ずっと私の名前を
違う名前で話をされたので、
私は◯◯ですと言ったら、
失礼しましたと謝るかと思ったら
ああ、そっくりか方がいるんですよ
（おいおい、言い訳か？）
おんなじ髪型で。
私もムッとしましたけど
ああ、そうなんですね。
その方、見てみたいですと
大人の対応し、
なんか、がっくり。
じゃ、
なんで入会してしまったのか
血圧、コレステロール、いろんな
悩みがあって解消したい
筋肉ついて、健康になりたい
欲張りになりました✨でも後悔😅
5ヶ月経過し、
確かにウエストは減ってきました。
でも、筋肉が付くと体重が増える
これはまたストレス。
そして、今回の頚椎からくる痛み！
絶対にあのマシーンのせい！
でも、私は他責には
したくないから、
カーブスにはそれは
言ってない。言ったところで
あなたが気をつけて
やらなかったためとか言われそう。
人生は、
全て自分が選択して
行動しているから何かあったら、
責任は自分にある
と思ってます。
でももう、ほんとに、
右腕、右手大事に
したいです。
ネットを見ると2.3ヶ月で治る人もいれば、治らない人もいると
せっかくショパンソナタ3のフィナーレを12分で
弾けるようになったのに、
さっき弾いたら、右の指先がしびれて
思うように動かないです。
ペットボトルのふたも空けられない
握力がない。
9月の発表会まであと２ヶ月なのに
どうしよう（笑）😅
MRIを撮って、
画像診断を木曜日してきます。
港区の会社近くで19時までやってる
整形外科がなく、
タクシーで六本木１丁目の
高級ビルに入っている
個室の整形外科に駆け込みました
原因を知って、しっかりと
向き合わないと。。。
年齢で椎間板ヘルニアになった？
カーブスで無理な運動したからか？
10年間パソコンの前で8時間労働のせいか？
ピアノの姿勢が悪いからか？
枕の高さが悪いのか？
早く治して
今回もこんな
神経が圧迫した痛みなんて
二度とごめんです！！！
とにかくカーブスは辞めるつもり
もともと、運動なんて苦手
私は、文化系なんだから、
もっと、自分を知って
自分の心と体を大事にしなくちゃ！
あそこはきっと、
体育会系の会社なんだと思います。
ちょっと、自分には合わない
雑に扱われている感じを受けた。
パーソナルトレーニングとか
もっと、落ち着いて
自分のペースで運動したいです
（笑）😅
とにかく、指先の
しびれを止めたい。
今はそれだけですね。
ピアノが思うように
弾けないだけで
心が死んでしまうな〜😅
（井たくま、先生風）
野菜はすくすく育っております😊
愚痴をはいて、スッキリ
もう、寝ます。
明日も仕事だ。
友人と厄除け
行く約束しました。
この年齢です、体の変化
いろいろ出てきます！
老化してゆく自分と
しっかりと向き合わねば！