２９ｗ３ｄ 夢

注意：気持ち悪い話かも…。

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妊娠中期に入ってから、たまにエッチな夢を見るようになった

夢の中なのに、気持ちよくなるんだよね。

感覚がリアルで凄いわ。

で、あ～ヤバイってなったとき（？）に、目が覚める。

するとお腹がコチコチなのよ…。

パンパンに張っちゃって痛いくらい。

膣にも変な感覚があるし、こえぇ～

ぐぐると同じ様な人って結構いるようで安心したけど、妊娠する前はこんな夢、見たことなかったわ！

欲求不満なのかしら？

でも、起きているときは全くしたいと思わないのよねぇ。

こんな夢見たくないのに、夢のコントロールなんて出来ないし。

夢に影響しそうな寝る前だって、放射能関係のページばっかり見ているんだけどな（＝ω＝）

最近は水道水→ブリタ水を調理に使うようになった。

ミネラルウォーター＝絶対安全！！とは言い切れないものね。

飲み水は色んなメーカーのミネラルウォーターやお茶にして、リスク分散（のつもり）

野菜は厚生労働省のHPを見ると大分検出されなくなったんだなぁと思う一方、全品検査しているわけではないので、少し不安。

でも、この間の母親学級で、カルシウムや鉄分を多く含む青物野菜（ほうれん草、小松菜等）を取ると良いとの話を聞いて、悩んだりもする。

私だって気にせず食べたい。

けれど、怖い。

落ち着いてきたことだし、そろそろ暫定基準値をどうにかして欲しいなぁ。

冷温停止までは無理なのか(´・ω・`)

先は長いな。

２９ｗ１ｄ マタニティクラス

今日は病院主催のマタニティクラスに行ってきた。

第一回目は「アロマ、フリースタイル、バースプラン、妊婦体操について」という内容。

夫婦で参加OKだけど、内容からして夫は行く必要あるのだろうか？と思っていたんだよね。

行ってみると、ご夫婦で参加されている方が沢山いたので、結果的には一緒で良かったかなと。

テキスト見ながら、助産師さんが楽しくお話してくれました。

ちょっと感動したのが、陣痛は痛いだろうし怖いけれど、赤ちゃんに会う為の大切なエネルギーなんだよっていうお話。

不安を感じるのは当たり前だけど、なるべくリラ～ックス。すると、痛みも感じ方が変わるとか。

赤ちゃんにもう直ぐ会えるんだ！って、頑張れると良いなと思った。

後半は、参加者同士が色々お話をする時間に。

まずは、自己紹介。

どんなお産にしたいかとか、出産に向けてしていることとかを話す。

夫婦で来ている場合、夫が代表で話す。

これはなかなか良いよね。

私が口下手で話が苦手なのもあるけれど、夫に参加させることによって、出産が他人事ではないんだよと、より自分のこととして身近に感じてもらえるかな？って思ったから。

次に、安産に向けて何をすると良いと思うかを考えた。

歩いたり、食事に気を使ったり、ストレッチをする、ストレスをためない等という意見が出てきた。

皆さん結構歩いていたり、運動しているみたいで私は少し凹んだ

私は寝てばっかりだもんなぁと。

そんなこんなでお時間に。

次回は栄養のお話ということで、一日の献立を書いてくる宿題が渡された。

朝ごはん食べない時もあるんだよな…。

それは流石にヤバイだろうから、規則正しくしなくちゃ。

せっかく駅まで来たので、少しだけベビー用品を見た。

でも、やっぱり西友じゃ品揃えが微妙すぎだわ～。

そうこうしていると、お腹が張り気味で痛くなってきたから食事だけして帰った。

やっぱりネットで買うことになるかな。

２９ｗ 張り中～

一昨日からまた張り復活で全然良くならないなぁ。

ウテメリン昨日は副作用が気にならなかったけど、今日はダメだ
飲んでから約二時間経つのに、未だに心臓ばくばくでキツイ

明日、病院の母親学級がある。
天気が良いらしいし、病院までの交通費を浮かせるために歩きたかったけど、この様子じゃあ無理かな

アカチャンホンポ？とかベビーザラスとかに病院終わったら、下見に行きたいけれど、それも可能かどうか
微妙に遠いしなぁ～。車がないと不便だね。
結局、通販で済ませることになるのだろうか。

今日やっとこさ、ゆきちゃんの誕生日ということでケーキを食べた～
一人二個ずつ買って来てくれた嬉しい～
とりあえず今日はたくさんフルーツののったプリンにしたわ
もうひとつはイチゴのトライアル？みたいなやつ。明日病院に行く前に食べようっと

しかし、誕生日にケーキを自分で買わせちゃうってなんだか悲しいわよね
こんな妻ですまんです。


今日のベビさん。
いつも右なのに、珍しくお臍の左辺りでしゃっくりしてた
お腹に手をあてていると、ぐぃ～っと固いものがあたる。
これが足なのか手なのか分からないんだけど、はっきり足だって分かる時が来るのかしら？
このぐにょ～んとした胎動は決まっておへそ、またはおへそより少し下の右腹部か左腹部なのよね。
常にベビさんは横向きな気がする。
そこが居心地良いのかな。
頭が下にあるって感じたことないよ。今のところ、あばらとか胃を蹴られる感覚は一度もない。
でも赤ちゃんて柔らかいだろうから、例え頭が下でも足を頭のほうまでもってって膀胱キックしてる可能性もなきにしもあらず？と思ったり。

ググルとしゃっくりは赤ちゃんの胸とか背中から感じるらしいけど、それが判っても頭がどっちだかは謎だもんね。

まあどんな体制でも元気ならいっか

そういえばキックゲームはしてくれない
私の根気が足りないのかしら。

２８ｗ６ｄ 寝すぎた

今日はとにかく寝まくった～。

お見送りして、朝ごはん食べて寝てしまい、昼に起きてご飯を食べて１６時～１９時まで寝てた…。

テレビをつけっぱなしで寝てて、起きたら丁度

「ようこそ　赤ちゃん　希望と感動の出産物語」というテレビ番組がやっていた。

出産シーンは怖いわぁ…。

陣痛ってどんだけ痛いんでしょう。

叫んでいたりするのを見ると不安になるよ。

でも、皆がやってきたこと！

耐えられるように出来ているはずよね。

どうにかなるよね。

無事産まれてきた赤ちゃんを見ると涙が出てきたよ。

自分の時は一生懸命でそれどころじゃなくなりそうだけど、どうなることやら。

明日で２９週になるけれど、べビさんは未だクルクルと回っているようで、今日は膀胱を蹴られまくって痛かった。

当然夜はなかなか寝付けず。

このサイクルどうにかならないかねぇ。

「そこは痛いから蹴っちゃ駄目だよ、あんよはこっちだよ」

と、おへその上をポンポンしながら訴えると、なんとなく蹴るのが弱まるような？気のせいだろうけど。

はぁ

まだ仕事終わらないみたい。

また打ち合わせ長引いてるのかな。なんで今日に限っていつもより残業なんだか。

ゆきちゃんはもちろん大変だろうけど、私もお腹も空いたぁ
一人で手巻き寿司なんて、寂しすぎるし。
何時に食べられるんだろう

ケーキも今日はなしかな