ホットヨガスタジオで有名なLAVAさんにダイエット合宿プログラム が
あるのはご存知でしょうか？
LAVA式ダイエット合宿は、きつい運動や無理な食事制限は一切なし！
短期間で結果を出すためのエクササイズに留まらず、普段の考え方を
ダイエット型にシフトさせるプログラムで、脳を「やせ脳」に変えていきます。
更に、楽しく、無理なく行えるものを中心に、合宿終了後も続けられるような
エクササイズ内容と言うのが魅力的です。その場限りのプログラムではなく、
ちゃんと合宿後の生活まできちんと考慮してくれているのが嬉しいです
宿泊プランは：
集中ダイエット合宿
プチ断食プラン
ヨガ三昧合宿
などなど。１泊か２泊のプランになります。これなら、週末に気軽に
参加出来ますね
更に、桜見＋健康増進一泊二日プランなるものまで
個人的に、この
お花見プランがめちゃめちゃ気になります♪
なんて言ったって、合宿所は自然に囲まれた伊豆高原！！２月から４月に
かけて、種類の違う桜が咲きつづけると言うから、素晴らしい☆☆
桜を眺めながらエクササイズ・・・素敵過ぎます
更に、大浴場は、かけ流しの天然温泉！！
※写真はHPよりお借りしました
こんな素敵な環境、いるだけでデトックスになりますよね☆☆
ダイエット合宿の詳細はコチラ
ただいまブログリポーターの募集も行っているので、ブロガーさんは
要チェックですよ！！詳細はコチラ
ちなみに、昨日、今日とこちらの合宿に参加させて頂きました(*´艸｀)
後ほどレポをアップさせて頂きます☆