今朝は6:30頃に目覚めてしまい、それから眠れなかったQueenly


・朝ごはん(7:00頃)

ピタパン3枚

クリームチーズ

ベーコン1枚

卵焼き1個

生野菜

ブラックコーヒー


せっかく早く起きたので、午前中はずっと衣替えを。

着ない服・使わないバッグをまとめて、リサイクル品の委託販売店へ持って行きました。


委託期間は1ヶ月。

売れなければ返却されてしまい、再度の委託はできないらしい。。。スカル汗

高すぎず安すぎずの値段をつけるのって難しいーーー


2週間後くらいに売れ行きを見に行って、売れ残りがあればまた値段を下げるつもり。


・お昼ごはん(12:00頃)

ベーコンエッグ丼(ご飯半膳くらい、キャベツの千切り、ベーコン、目玉焼き)

たこ焼き1パック

発泡酒1㍑くらい


・間食(15:00頃)

ベトナムで買ったお餅みたいなお菓子

八つ橋1枚


ちょっと食べすぎだな。。。


----------------追記------------------


食べ過ぎといいつつ、また食べた(爆)

なんだかだるくて力が入らず、食べれば治るかとか思ったり。


・間食(16:00頃)

海苔巻き(梅干し・ゆかり)1本


・夜ごはん(19:00頃)

うどん(麺ひとくち、わかめ、玉ねぎ、人参)

たらみのみかんゼリー

バームクーヘン1切れ


夕食後、寒気も出てきたので熱測ったら38度あった(爆)

ってか気付くの遅すぎ。。。


今日はもう寝ようー

明日はよくなってますよーに!(^人^)

お休みなさい★

★失恋をきっかけにダイエットに励む女の日記★-2011100114100000.jpg


今日は姪っ子ちゃんの運動会♪

私の母校でもあるので、毎年観に行ってます。

・朝ごはん(8時頃)
ピタパン3枚
クリームチーズ
目玉焼き1個
生野菜
ブラックコーヒー

・お昼ごはん(11時半頃・校庭でお弁当)
小さいおにぎり2個
ゆで卵1個
串カツ2本
キュウリの浅漬け
プチトマト
スイートポテト

途中、母親と散歩に行って喫茶店でひと休み。

・間食(13時頃)
クレープ(イチゴ・生クリーム・バニラアイス・ブルーベリーソース)
を母親と半分こ。
アイスコーヒー

・夜ごはん(18時頃)
ご飯半膳くらい
スペアリブ2本
イカのお刺身
ズッキーニとチーズのオーブン焼き
イカとゴーヤの炒め物
キムチ
発泡酒2リットルくらい

・デザート
雪見大福1個

夜ごはんが早かったので夜中にお腹空きそう(爆)

その前に寝逃げしますー走る人

・朝ごはん

ヨーグルト(砂糖小さじ1)

キウイ2個

リンゴ半分

ブラックコーヒー


・間食

お土産のかもめのたまご1個


・お昼ごはん(同僚と外食)

生野菜サラダ

ひき肉とごぼう入りぺペロンチーノ

パン食べ放題(ひと口サイズのパン10個)

アップルビネガー1杯

アイスコーヒー(ガムシロ・ミルク入り)1杯

ブラックコーヒー


・間食

プレミアムクラッカー小袋1袋

お土産のチョコレート1個

飴4個

ブラックコーヒー


・夜ごはん

ポテトサラダ(じゃがいも、人参、玉ねぎ、キュウリ、ズッキーニ、枝豆、マヨ)

鶏モモ肉の塩胡椒ガーリック焼き

キムチ

発泡酒2㍑くらい


週末だと思って調子に乗って飲みすぎた・・・・・・・・・・・・・・・・・・にゃ