こっちに来てから超熟睡。


寒いくらいに涼しくてエアコンを使ってないからなのか、

日中動いているからなのかわからないけど、

毎晩布団に入った途端記憶がなくなって目覚めがすごく気持ちいい。


ここでの食生活は、朝晩はホテルのビュッフェ。

お昼はホテルの仕出し?みたいなお弁当。


はっきり言ってあんまり美味しくない・・・・・(T▽T;)


でも朝っぱらから晩までがっつり食べてます。


・朝ごはん(6:30頃)

ご飯半膳くらい

お味噌汁2杯

魚の塩焼き

卵焼き

何かの揚げもの

漬物

サラダ

ブラックコーヒー


・お昼ごはん(13:00頃)

ホテルの仕出しお弁当かコンビニおにぎり2個くらい


・夜ごはん(18:00頃)

ご飯半膳くらい

お味噌汁

肉の塩胡椒焼きもしくは魚の塩焼き

豆腐(揚げだし豆腐もしくは麻婆豆腐のようなもの)

何かの揚げもの

豚しゃぶサラダ

漬物

ビール(瓶1本)


そしてこの後に始まる打ち合わせ中の酒が、毎晩2㍑~3㍑くらい・・・・・・


がっつり食べ続け飲み続けて4日。

そしてあと3日。


帰ってからの体重測定が恐ろしい。。。(T_T)


でもここにいると体重とかどうでもよくなって、

東京帰りたくなくなる。




昨日から仕事で某高原入りーー。

寒いくらい涼しいです。


毎年、この季節限定で、一年に一度会う人たち。

会うたびに、すっごく嬉しい。


元気だったー?一年どうしてたー?

とか言って。


日頃、オシャレして一日中オフィスで事務してるのと違って、

Tシャツにジャージ着て汗だくになって炎天下駆け回る期間。


日常から解放されて、だから頑張れる。


またこの時間が来てよかったと思える期間。

この仕事を続けられていることに感謝。


体力勝負だから食べまくってるけど、

ダイエットはまた東京に帰ってから!


1週間がんばろー!



今朝の体重62.4キロ。


平日だけど測ってみた。

平日なのに増量してなくて、うれしい。


・朝ごはん

リンゴ半分

キウイ1個

ヨーグルト(砂糖小さじ2)

ブラックコーヒー


・間食

プレミアムクラッカー1袋

飴2個


・お昼ごはん(お弁当)

ご飯1膳分くらい

手羽元と野菜の煮物

ネギ入り卵焼き

ズッキーニとハムの塩胡椒焼き

キュウリの塩もみ


・間食

飴4個

クッキー1枚

おせんべい1枚


・夜ごはん

手羽元と野菜の煮物

生野菜サラダ

発泡酒1㍑くらい


明日から来週末まで会社は有給。

で、毎年恒例夏の仕事。


がんばるどー!