今朝の体重…６２．０キロ（測定時刻１０：３０頃）
・朝？ごはん（１１：００頃）
ベーカリーのパン２枚
クリームチーズ
ハム２枚
目玉焼き１個
ブラックコーヒー
・お昼？ごはん（１４：３０頃）
外食（ベトナム料理）
トマトと蒸し鶏のフォー
生春巻き
お茶
・間食（１７：００頃）
スイカ２切れ
・夜ごはん（（１９：００頃）
ご飯１膳半くらい
うに一舟
イカのお刺身１パイ分くらい
タコのお刺身２切れ
海苔
とうもろこし１本
お吸い物
発泡酒１㍑くらい
・デザート
巨峰１/２房
がつんとみかん１本
今日はコジマにテレビを見に行った。
自分の部屋に置いてあるテレビが小さいから買い換えたいんだけど、
３２型が３６８００円だって！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
すっごい値段下がったーーー
１年前くらい前までは１０万くらいしてた気がする。。。
こんなに安いなら、もっと大きいのが欲しい！
でも置くところがないー。（ ´(ェ)｀）
・朝ごはん
ヨーグルト（砂糖小さじ１）
リンゴ半分
キウイ２個
ブラックコーヒー
・間食
お土産のカボチャまんじゅう１個
飴２個
・お昼ごはん
ご飯１膳分くらい（白米・玄米・雑穀米）
鮭１切れ
茹で卵１個
サツマイモの甘煮
キュウリの酢漬け
・間食
クッキー１枚
飴４個
チョコ１個
・夜ごはん
ご飯１膳
納豆１パック
アジの開き
生野菜サラダ
発泡酒１．５㍑くらい
夜ごはんが適当なのは…両親が旅行中だからです。
なのでお弁当は昨日も同じメニュー。
そして多分、 明日も同じメニュー。（笑）
鮭も茹で卵もキュウリも大好物なので全然いいんだけど、さすがに飽きそう。
でも自分のためだけに料理をするのはめんどくさすぎる。
・朝ごはん
ヨーグルト（砂糖小さじ２）
リンゴ１個
ブラックコーヒー
・間食
クッキー1枚
飴４個
・お昼ごはん（同僚と外食）
玉ねぎの冷たいスープ
タラとキャベツの蒸し焼き
パン２切れ
・間食
スタバのラテ（トール）
スタバのホワイトチョコマカデミアクッキー１枚
飴３個
・夜ごはん
白滝とホタテの炒め物
ガツンとみかん２本
発泡酒１．５㍑くらい
女の子の日２日目。
痛いくらいむくみまくってて、つらいー！
そう言えばこの前受けた健康診断の結果が来たんだけど、D判定 （要再検査）がひとつあった……
金曜日に精密検査を受けに行く予定だけど、すごく不安。
最悪の結果だったら………その時考えよう。
とりあえず、ずっと行きたかったアフリカには行こう（笑）
