本日のブランチ？

帰宅そうそう、燃焼野菜スープの作成に入ったので、
お昼時間がこんな時間になってしまいました

時間が無いので、今日は、なんちゃって簡単ポトフ

材料はこちら

写真に入れ忘れましたが、
これに玉ねぎも入ります。

で、煮込んだら、こちら

調子に乗って、トマトジュースを入れ過ぎた

それでも、
お味は

やっぱり、
トマトジュースの味がする

これからは、入れ過ぎないようにしないと。

この時の計量

体重 68.8kg
体脂肪 42.9%

変化なし。


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