久しぶりに２日続けてジムに行きました
今日は雨だし
人数少ないかなーと思っていたら
Ｔ先生（学校の先生でござる）が来たーーーー
まだ病み上がりだしー軽くと思ったけど
そういうわけにはいかないなー
なんか…
アタシの体は じっとしてると余計に具合が悪くなるみたい
昨日も練習したあと仕事に行ったけど朝より元気なってたし。
シャドー５R
ダンベル２Ｒ
マス３Ｒ
攻撃の新しいパターン教えて貰った
ありがとうございます
その後 ゾクゾクと練習生がやってきて
みんな楽しくハードに頑張りました。
どんだけスタミナあるんだーー
素晴らしい！！！！
彼女はダイエットでめちゃくちゃ頑張ってます。
アタシは真冬でもサウナスーツは無理っ
外は寒くてもジムはストーブと加湿器と熱気でムンムン
周参見トレーナーのミット２Ｒ
今日はどんなミットがしたいでっか？？（聞き方が…おっさん）
と聞いてくれるんにゃ。
いろいろやりたいけど…
今日はシンプルに反復ミットでお願いします。
今日は楽しく頑張れた。
根性なしやから一人だと頑張られへん。
かなり汗だくだくになりましたが
今のところ元気です
きょうもみなさん ありがとうーーー
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上がってきたから練習日記書かなアカンー
ぽちっと
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