2日ほど前かな。

テレビで『認知症』の小特集をしていた。
最近よく見かけるように思う。

そのときは、ダウンタウンとか・・他は忘れたけど(笑)、『認知症』のことなんて普段は気にしてなくて笑い飛ばしてそうなメンバーだったのに、全員すごく熱心に話を聞いていた。

「興味はあるけど、怖いんだろうな」って思った。
「でも、完全な予防策ってのはまだなくて、縮むときゃ縮むよ?」とイジワル。

その中で、認知症になってしまったお母さんを娘さんがビデオに記録し続けていて「なんか様子がおかしいぞ」ってところから「病院に行って診察してもらいました」「デイサービスに行くようになりました」「改善しました」という感じのところまでを記録していた。

で。

病院へ行って診察してもらった時にMRI撮ってはったんですが・・・・イヤ、それ・・脳みそいっぱいあるやん・・・って(笑)。
ハハの脳みそ、もっと小さかったもん。

あんなに少し萎縮しただけで、影響がでるものなんだ・・と、結構ショックでした。
その人の脳は頭の外側から5ミリくらい黒い輪っかが入ってるくらい。
ハハの脳は中心部から半径2/3くらい? 外側の1/3は黒かったもん。

だから、残ってる脳の大きさだけで何かを決め付けることはできないんだと思う。
テレビに出ていたお母さんももともと社交的な人だったらしく、デイサービスに行くようになって、かなり改善したようです。

不思議。
人間の頭って本当に不思議。すごいよ。

それでも、この手のテレビを見ていて思うのは

 「オバーチャンは30年前に『アルツハイマー』って診断されてたのに、
  その頃からこの病気はあったのに、30年たっても何もわかってない。
  何種類か『相性がよければ合うかもしれない』というお薬ができて、
  それだって『治す』薬ではなくて『進行を遅らせる』ことしか出来ない。
 
  『何が原因で、どうしたら予防できるか』ということも『絶対』ってもの
  はなくて・・・結局、何もわかってないねんなぁ」

ってことだ。

それでも『認知症』と診断される人はどんどん増えていくし、病気になってしまった家族に、介護で振り回される家族もどんどん増える。

『アルツハイマー型認知症』の介護って『子育て』に似てると以前書いたけど、その反面『介護は戦いだ』ともいえる。

戦う相手は患者さんじゃなくて『自分』だ。(なんかカッチョイイ言い方だけど)

この春、介護をしていたお母さんを見送ったお友達が言ってたことだけど

 「忘れたものは『無くなったもの』として追わない。
  覚えてることをいろいろ組み合わせて運用していかないと仕方ない」

っていうのは、常々ワタシも思っていたことだ。

 * * * * *

ワタシは父祖母で「人間って、ここまでいっちゃうんや・・・」と思った。

お母さんを見送ったお友達は「この次に認知症患者にあったら、もう少し上手に接することができると思うんだけど・・」と言っていた。

そうなの。

1回、介護したらなんとなくコツがわかってくる。
でも「介護したら」ってことはもう過去形で、相手は死んじゃってるから、応用できることは少ない。

それでも、多分ほとんどの人が1回経験したら「なんとなくわかる」ことなのだ。
・・その「最初の1回」が「地獄」なんだけど。

ワタシは、こういう効率の悪いことが大嫌いである。
多くの人が同じような経験をすることが明白なら、「知ってたら得なこと」をデータベースにしておいといたらいいではないか。「情報共有」である。

「唯一これ」「こうしたら大丈夫」なんてものは無い。
なぜなら、患者はみんなそれぞれ何十年もの自分の歴史をもった『一人の人間』だからだ。

それを尊重しながら、接していかないとアカンのだと思うよ。
先週の『ハハの肉じゃが』事件の1~2日後。

  ハハ 「今日は何食べるのー?」
  ワタシ「んー、お鍋」
  ハハ 「材料、あるのん?」
  ワタシ「うん。
      白菜と大根と人参としいたけと豚肉と鶏のミンチボールがあるから
      ワタシ、これから集金に行ってくるから、その間にオカーサン
      材料切っといてーや」
  ハハ 「いや」 (←キッパリ)
  ワタシ「野菜切っとくだけやん」
  ハハ 「いや なんか食べにいこ」

ソウデスカー。
自発的に作るのはいいけど、ヒトに言われて作るのは嫌なんですね(笑)。

これでどうして「家事はすべて自分がやっている」と言い放てるのか・・・不思議だ。

 * * * * *

その日は結局外食して(そういうときにワタシが作ってもケチつけられるだけなので)、お鍋は翌日になりました。
そのお鍋はおとなしく・機嫌よく食べていました。

認知症には不思議がいっぱいです(笑)
木曜はハハがデイの無い日で、ワタシも休み。
大阪も突然冷え込んで、朝から冷たい雨が降っていた。

普段と同じ位の時間に起きたんだけど、ハハと

「寒いなぁ~、雨も降ってるなぁ~、お布団から出るのイヤやなぁ~、
 もうちょっとこうしてよっか」

と、決断をハハにさせたようで実はワタシのやりたいようにする・・・という技を使って10時くらいまで寝てました(^^; 
真面目に働いている人たち、ゴメンナサイ。

ワタシのワナにかかったハハが「お腹すいた。モーニング食べに行こう」と言い出したので(「お腹すいた」が始まるとあまり抵抗してはいかん・・ウチの場合)、しぶしぶいつものコーヒーショップに出かける。

ワタシは食欲がないので、紅茶に普段入れない砂糖を2本とフレッシュをいれて甘いケーキを頼んだ。
『大門美智子』みたいに、ガムシロップの一気飲みしてもよかったかもしれん・・。

 * * * * *

いつも行くK先生のところには、この前の予約のときにいけなかったので(「なんでいけなかったのかな?」と考えると、NHK杯のエキシビションの日だった・・・ハニュを取ったのだった・・)、この日の夜、最後に見てもらえるように電話した。

病院に行く道すがら、『自分のこと』について考えていた(笑)。

  そういえば、春にワヤクチャになったときも、しばらくセンセのとこにいけなかったっけ。
  ワタシって、こういう状態になると、話すか書くか、とにかく「アウトプット」したくなる人らしい。

K先生に会って「今の状態」を説明しながら、「あ、やっぱりワタシ、ヘンだわ。」と思う。
「トリガーは何で、それはいつ起こって、その後こんなことがあってこう感じて・・・」ということを、滔々と時系列にそって喋り始めるのだ(←迷惑・・)。

 普段のワタシは「時系列に添って説明する」ということが苦手なヒト。
 だから「滔滔と時系列に添って説明する私」というのは、普段のワタシとは明らかに違う(笑)。

今回は1日分だったので、K先生は最後まできいてくれた(笑)。

ワタシが話終えると、即、先生がいう。
「今日は、饒舌ですよね」

あ、やっぱりそう感じるんだ。

「アウトプット」の話をしたら「そうですね」と一言返ってくる。
ハハの『肉じゃが事件』と『ハキハキ話して、ワハハと笑う』話をしたら、先生もちょっとビックリしてた。

・・・介護のストレス(はワタシは感じてないと思うのだけど)は、そういう一言でかなり回復する。元気になる。

『ことば』はタダなんだから、使い惜しみしてはイカン(笑)。

 * * * * *

家に帰ったら、内科医のイトコが電話をくれたので、K先生に話したのと同じようなことを聞いてもらった。

内科医だけど、内科ではない『ストレスからくる病気』・・まぁ、心療内科的なことも勉強しているらしく「オバサン、認知症じゃなくて、コルサコフ症候群じゃないか?」という。

・・体操の技ですか?・・・

どちらにせよ、今の生活が(今のところは)いい結果を出しているのだから、介護生活は現状維持でいいんじゃないか、ということに。

次に(笑)、この2日間のワタシの状況を話す。

 「なんか、考えること(考えたいこと)がいっぱいあってアワアワになってるワタシの側に
  妙に冷静な小さいワタシがおる感じがする。
  そいつは、アワアワのワタシを見ながら『問題の洗い出しと取捨選択』と『やらなければ
  いけないことの優先順位をつける』ことをしていて、指示を出している感じがする。」

というと(←怪しい・・・)

 「物事の解決について、その二つが同じ方向を向いていて、正しく協力しあって働いている
  んだったら、それは自衛のための働きかもしれない。
  本当に『頭の中でいろんな声が聞こえる人たち』はもっと、えげつないことになってはる
  から、ぶぶちゃんは大丈夫やろ。」

と、心強いのか、怖いのか、わからんようなことをいう。

それでもやっぱり、アウトプットして、聞いてもらって、同意してもらうことによって『ココロの荷物』が軽くなっていくのがわかる。

 * * * * *

なんかさ、こんな国民がいっぱいいて、それは確実に将来増えることがわかってて、高齢者が多いことで、世界中から「この先、どないしはんねやろ?(どうするんだろう?)」と好奇と注目を浴びているのに、本当に何も対処しようとしてない、そこに目が向いてない政府ってのは・・・ナンなんだろう?
超・個人的な話ですが(いつもそうだけど~・笑)、水曜日のワタシの頭の中はグルグルであった(また?笑)。

会議中もなんかバタバタ考えてたし、ハハの『肉じゃが事件』は、「うれしいことではあるけれど絶対に元には戻らないんだ」と自重することも忘れてはイカンし(なんて残酷な病気なのだろう)、それを日記に書きたかったし、新聞やテレビで入ってくることにもいろいろ思うことはあるし。

なのに、自分の中で「えっ?なんでっ?」な部分が多いからまとまらない。
(だから、水曜の日記はものすごく長くなってしまった。スミマセン。)

「うわうわうわ、ヤバイ。 文章が頭の中をゆっくりと走り始めた~」と(笑)。

で、一日中考え事をしてる状態だったせいか、眠ろうと思っても眠れなくて、一部の人をおののかせた『ぶぶさん・春の大パニック』に近い状態になってました(笑)。

何回も「ワタシ、ある日突然倒れて死んじゃうんじゃなかろうか」トカ「わー、頭の中で何かがミリミリ言ってるぅ~」と思っては、「そんなことになったら、ハハには対応できないやん。どうしよう~」とか考えてました。

まぁ、もう大丈夫だからご安心ください。

もう朝になってから、ようやく一時間ほどうとうとしている間に、先日亡くなった菅原文太さんに叱られている夢を見ました(爆)。

やっぱり、あんまり考えすぎるのはヨクナイ。
なんというか・・いっぱいやることはあるけど、自分がやらなくていいことは「流す」とか「忘れる」ということを身につけないといけない。

いろんなことがあるけど「これはワタシが考えないといけないことなのか・そうでないのか」という「二者択一」の機能と、「やらなくちゃいけないことのことに優先順位をつける」
機能と、先に出た「流す・忘れる」機能は習得しておいたほうが、多分いい。

でないと、自分が壊れてしまう。

 * * * * *

今回みたいな『半壊』・・『1/3壊』状態でも、復活するのに二日かかるのである。
完全復活したのかどうかはまだワカラんですが。

話が横にそれるけど『うつ病』と一緒だ。
一度とりこまれてしまったら、完治する(付き合い方を覚える、でもヨイ)ためには出発時点から発症にいたるまでの期間以上の時間がかかる。

そんな時間の無駄があるだろうか。
ならなきゃそれに越したことは無いのだ。

だから「疲れたな」と思ったら、休もう。
「しんどいわ」と思ったら、寝る。
「ワタシ、いつもとちがいます~」なら、即刻心療内科を探して受診する。

むつかしいけど、とてもとても大切なことだと思う。
ハハの隣で、ワタシのフトンの上で丸くなっていたクーちゃんに

「クーちゃん、オマエのことを『ダメ犬』って言うてる人がおるで?
 オネーチャンのベッドの上で寝たり、お布団の上で寝たり、
 飴とか人間の食べるもの食べたりするのはアカンて言うてはったで?」

と言うと、クーちゃんは起き上がってお座りしなおした後、頭を下げて縦に丸くなっていた(笑)。

「いいよー、クーちゃんはそのままでいいよ
 オネーチャンもオバチャンも、今のクーちゃんが大好きやから、今のままでいいよ。
 けど、アメとか人間の食べるもんは我慢せなあかんよ」

と言うと、もっと小さく丸くなっていた。

それを聞いていたハハは

 「どこのどいつがそんなこと言うてるんやーむかっ(怒り) ムキーむかっ(怒り) 」

と怒っていた(遠い所からですよ、オカーサン・笑)。
これも最近気づいたんだけど、すごくハキハキ話すようになったんだよねー。

 * * * * *

乳がんで片方のオッパイと上腕の筋肉を切り取られてしまった友人がいる。

その友人が、ある時ワタシに教えてくれた。

「上腕の筋肉とられてしもたから、普通に考えたら、腕、上がれへんと思うやろ?
 けど、ちゃんとそれなりに上げられるようになるねん。
 動かし方にコツは必要やけど、無くなった所の近くの筋肉が助けに来よるねん。
 ぶぶ。人間の身体ってスゴいでぇ。うまいこと出来てるでぇ。
 どこかに足らんところがあったら、他のところがその代わり、しよるねん。」

ハハを見てると、その時の会話を思い出す。
そんな話を教えてくれた友人に感謝、だ。

彼女は今も「普通に」働いている。