カップdeヨーグルト

　ヤクルトのカップdeヤクルト

最近から食べ始めています

調べてみると2017年11月13日から2018年3月下旬までの期間限定での販売らしいです。

乳酸菌L.シロタ株10億個が1個の中に入っています

●シロタ株には次のような効果が報告されています。

・便秘・下痢の改善
・腸管バリア機能の強化
・NK細胞活性化（免疫力強化）
・風邪予防
・インフルエンザ対策（マウスでの実験）
・アレルギー症状改善
・花粉症対策
・抗変異原性（=遺伝情報に異常を起こしてガンの原因などになる物質を減少させる効果）
・大腸ガンの予防
・乳がんの予防
・膀胱がんの予防
・病原性大腸菌0-157対策
・ノロウイルス感染性胃腸炎症状軽減（発熱日数の減少）

など、多くの効果があるので続けて食べていきたいと思います。