巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術 -44ページ目

巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術

内田塾の内田博史さんからトレードの指南を受けた飛熊の初代門下生。日々為替相場と女性の谷間に向き合う無類の巨乳好きトレーダーです!主にトレードにおけるメンタルやForex Testerを使った検証について面白おかしく画像を交えて書き綴ってます♪

FXに関係のない完全駄ねたになるので、バスケットが好きな人、NBAが好きな人だけお読み下さい。それ以外の方が読んでも俺との温度差が生じてしまうので(笑)

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さて、amebaブログのアクセス分析のなかに、検索ワードっていうのがある。要はこのブログを調べるときにどのようなキーワードで検索しているかってことなんだけど、

1位はメンタルコーチング日記になっていて、2位は俺のHN、bubbachuckになっている。

あと親知らずとかマリッジブルーって検索して間違って俺のブログにたどり着いたのも数名いる。

ごめんね。一応、これはFXのブログだから、親知らずが知りたければ歯医者さんのサイトを、マリッジブルーについては…、うん。このサイトはあまり見ないほうがいいな。強制ロスカットを喰らっただけであまり参考にはならないと思うから!他のサイトを参考にしてね(涙)

で、2位の「bubbachuck」なんだけど、確かにGoogleで検索かけると一番上に俺のブログが来る。これもありがたいことだよね。

で、わざわざ入力してくれている人もきっとスペルを覚えてくれたのかなって。ちょっと覚えずらいもんね。「ブブバチュック」って覚えて入力してくれたんかな。ありがとね。

でも、これで「ババチャック」って読むんだ。

アメブロの人にも「bubbachuck」さんと「ババチャック」さんが同一の人とは知りませんでしたって言われた。

ちょっとチラホラこのブログを見てくれる人も増えてきたんで、「bubbachuck」って何よ?って話を今日はしたいと思います。


簡単にいうと俺が好きなNBA選手のニックネーム(日本で言うところのあだ名)なんだ。

1990年代後半から2000年代の前半にかけて、NBAを見ていた人なら知らない人はいないだろう選手、アレン・アイバーソンのニックネームがbubbachuckなんだ。

どんな人かというと・・・、こんな人。

FXトレーダーのメンタルコーチング日記
























いやいや、ギャングとかの人じゃないよ。 ちゃんとバスケやっている人だから!ちょっと写真が悪いかな。ユニフォーム着るとこんな人。


FXトレーダーのメンタルコーチング日記










アイバーソンを知っている人なら、あれ?ニックネームは「The answer」だろ?って思うかもしれないけど、あれはたしか大学時代かNBAに入ったころに付けられたニックネームなんだ。

コート上で必ず答えを出してくれる男だからジ・アンサーって呼ばれた。カッコいいよね。

失恋の答えをなかなか出せない俺とは大違いだな、うん(笑)

で、bubbachuckっていうのは彼の幼少時のニックネームでババとチャックっていう二人の叔父さんのニックネームから取って合わせたんだと(笑)適当だな、おい。The answer の方がカッコいいよな、断然。


俺も中学からバスケ始めたんだけど、中学の時は身長がすげー小さかった。中一で138cmしかなかったからね。クラスの女子で身長勝てるやつが2人くらいしかいなかった。

で、中学のころはスラムダンク全盛時代だったから、小さくても上手い選手ってことで宮城リョータとかのプレイスタイルを真似していた。ドリブルが上手くてとにかく早い選手ってやつね。すげー、宮城リョータのパスとか練習したよ。

今はあんまり早く動けなくなってきたんで(涙)、PGじゃなくてSG(三井寿のポジション)やってるんだけど、今でもNBAとかでは小さい選手とかに俺の目は行きやすい。

バスケでそういう身長のハンディを感じている(っつっても俺も今は173cmあるから日常的にはさほど小さいって感じではないけど、あくまでバスケでってことで)って思っている人にとってはアイバーソンは神的存在だった。あの平均身長が200~210cmのNBAの世界で、たったの183cmだからね。(公式はそうだけど、実際はもっと小さいとか)


初めて彼をテレビで見たのはルーキーオールスターの時だったんだけど、もう全てが突出していた。ドリブルも「なんだッ??このドリブルはッ!!」って度肝を抜かれたのを今でも覚えている。アイザイア・トーマスとはまたぜんぜん違う、ダイナミックなクロスオーバードリブルは彼が持つ全身バネの筋肉と身長のわりに異様に長い腕があってこそできる代物であって、並みの人間じゃあのドリブルは無理だ。

Youtubeに彼のプレイがあったので見て欲しい。山王の沢北が桜木花道の上から決めた、通称「へなちょこシュート」をアイバーソンも使っているのが分かる。あのシュートも練習したな~。あんまりうまくならんかったけど。沢北のはちょっと大げさなんだけどもね。

一応、フローター・シュートっていうのが正式名称らしい。アイバーソンのフローター・シュートは神がかっているよ、マジで。あのトップスピードからどうやって決めるんだ?って思ったもん。





すごいでしょ?身長180そこらで何度も得点王になっているからね。もうこんなプレーヤーはNBAと言えどもそんなに出ないだろうね。ここまでインパクトのあるプレイヤーは。

残念ながらチャンピオンリング(ファイナルで優勝したときに手に入る指輪)を手に入れることができずにNBAを去ったけど、極貧の家庭の中からアメリカンドリームを掴んで、NBAのトッププレイヤーという地位へ上りつめ、コート上で自分より大きいやつに吹き飛ばされても何度も立ち上がる姿は今も決して色褪せることはない、俺の憧れの存在だ。

大損しても何度も立ち上がるガッツ!トレーダーと通じるものがあるでしょ?

そんな彼を最大限にリスペクトして、ニックネームやメールアドレスにはbubbachuckって単語を使うようにしているってわけ。

The answer だとなんかみんな日本語の意味もわかるから恥ずかしいでしょ(照)

まだ、失恋もFXも答えを出してないわけだし。エヘヘ…。

はい、完全に駄ねたに付き合っていただいてありがとうございました!また次回はFXの話をしたいと思います。

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ありゃりゃ…。三日もブログサボっちゃったっ!

というより新しくパソコンを買って、その組み立てやら基本的な設定やらをやっていたので、それに時間を費やしてしまった。
データの移動だけならまだしもFX関係とかもあるから面倒くさいね。フォレックス・テスターは新しくレジストリキーを発行してもらわんといけないし。

ただ、昔と違って、クラウドっていうのがあるからいくらか楽だった。SugarSyncをフル活用して古いパソコンから新しいパソコンへどんどん、バックアップデータを送ったから、とりあえず一段落した。革新的技術に本当に感謝だね。

さて、FXの話に入ります。前回の記事の中で、初心者のころ、俺が抱いていたロスカットに対する勘違いをあげた。よくブログとかで使われている「リスクを受け入れる」っていう本当の意味はこうなんだよ!って説明をした。じゃ、どうやってそのリスクを受け入れる考えを心の中に落とし込むか。ロスカットの概念を変えるっていうのをホ・オポノポノの話と絡めて記事にしたよね。

もうひとつのポジションを持ったときに「グググッ!頼むから上がってくれ!あと数ピップでロスカットポイントまで達しちまう。頼むぅぅーーッ!」っていう損失を本当の意味で受け入れられていない心をどうやって変えていくか。

今日はこのあたりを話したいと思います。

その前に…

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じゃぁ、どうするか!!もうわかっていると思うけど、

Forex Tester を使うんだ!

本番で勝ちたければ、練習あるのみ!!今あるバックテストソフトの中でFT2が一番使いやすい!



期待していた人、本当ごめんね…。結局それかよって思うかもね。

ロスカットについてはメンタルを崩壊させる一番の原因であり、手っ取り早くトレーダー的思考回路に直せれば、マーケットに支払う授業料も少なくて済むと思うんだけど、こればっかりは地道にやっていくしかないんだ。特効薬は存在しない。


じゃぁ、Forex Testerで具体的にどうやるか。

ポジションを持った後、Ctrlキー+Enterキーを押すと自分の今持っているポジションが下に表示される。そこにカーソルを合わせると黄色く反転するので、そこでF4を押す。

するとターゲットポイント(利食い目標)とロスカットをそれぞれ設定できる。もちろん、ターゲットの方がロスカットポイントより遠くないといけないよ。最低、利益幅:損失幅=2:1の距離になるように設定する。

あとはローソク足をゆっくり動かしてその行方を見守る(笑)

要は「ロスカットポイントとターゲットポイントを決めました。あとは為替さん、好きに動いていいよ~」っていう気持ちを持って相場を見る訓練をする。

Forex Tester のすばらしい機能はなんと言ってもローソク足が自動的に動かせるところだ。

この機能があるからある程度リアルトレードに近い疑似体験を行うことができる。ドキドキ感も再現される。

うまいことドンピシャで利食いしよう!とか思わずに、相場の行方をただ見守るって言う感じかね。

で、心をモニタリングすると「グググッ…。ロスカットになっちまう…」っていう気持ちというか力が入っちゃうと思うので、併せて、それもクリアリングする。

「あ、(自分のポジションに固執してしまうという)現状を維持してくれようとしているんだね。心配してくれて 『ありがとう』

「でも 『ごめんね』相場は絶対に予測できないし、損失からは逃れることはできないんだよ。」

「たとえ正しくエントリーしてもどうなるかわからない不確実な世界なんだ。だから力入れて、相場を凝視してもどうにもならないんだよね。だから 『許してね』 『愛してるよ』

練習(Forex Tester)のときから、こうやってフラットな状態で相場を見る訓練を何度も何度もしておく。すると、リアルトレードでもそれが一種の癖になっていて、そのように考えてくれようとする。間違った行動を正してくれるもう一人の自分が出来上がってくるというかね。

これが著書ゾーンで言うところの「自己規律」ってやつだね。

お金を失わずにある程度、自動的にそうやって考えられるようになるまでForex Testerを繰り返しやってみてほしい。

だから、前に紹介したお薦めブログのカポエラさんが言ってた

マイナスっていうのは悪いことやなくて
なんつーか1つの当たり前のことってわけやな


っていう言葉に込められた意味はそういう意味なんだろね。

もうどっちでもいいよ~。違ったら切るだけやから~みたいなね。
これが勝ち続けているトレーダーの思考なんだよね。うーん。納得。



【駄ねた】

今回、パソコンを買い換えて、モニターも三つに増やしてみたんだが、いいね。トレードについてはもちろんプラスになるんだけど、いろんな作業の効率も格段にあがる。

ずっと1画面でがんばってきた。これからお金もかかることだし、自分のほしいものはあきらめようって…。


うん。なぁーに、

 これが

FXトレーダーのメンタルコーチング日記


 これになっただけのことだから

FXトレーダーのメンタルコーチング日記



誰だって二つより三つのほうがいいでしょ?(???)



・・・・・・。



グスン…。FXがんばろっと(涙)

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トレードを始めたばっかりのころをふと思い出すと「あぁ…、あの時の俺って勘違いしてたなぁ~」ってことがけっこう多いことに気づく。このブログは初心者の人も数多く見てくれているだろうから、俺はこういう勘違いしてたけど、勝っているトレーダーは違うんだよっていうのをこれからも紹介していけたらと思う。

まず最初にあげるとしたら、やはり「ロスカット」についてあげられると思う。

投資本には「ロスカット」はちゃんとしなさいよ!で、一回のトレードでとれるリスクは2%までだよ!ってことがよく書かれているよね。てか、これしか書かれていない。だから、この辺のことは大抵の初心者が知っている。
まぁ、「ちゃんとやりなさいよ!」って言われて、ちゃんとやれるなら、トレードはここまで難しいもんではないよな。

で、俺が初心者だったころはどうだったか…。

俺はもともと株から始めたんだけど、ご存知の通り、株は東証が開いている9時~3時までしか売買できない。よって、リーマントレーダーの俺は必然的に逆指値注文を使った手法をそのときは使っていた。節超えたら、逆指値注文でエントリーして、あとはロスカット用の逆指値注文を入れる感じだ。

ここで俺はまず大きな勘違いをしていた。それは何か?

「俺はロスカット用の逆指値注文を入れてるんだから、リスクを受け入れているんだ」っていう勘違いだ。

ロスカット注文さえしていれば、俺はリスクを受け入れているトレーダーだ!って思い込んでた。でも実際にはそのとき、どのような感情が心の中で発生していたか…。

「グググッ!頼むから上がってくれ!あと数ティック(株は呼値がティック)でロスカットポイントまで達しちまう。頼むぅぅーーッ!」

こんな感じだ。自分はリスクを受け入れていると思ってたけど、心のどこかで今回、自分が損するとは完全には思っていない状態だった。

素人の場合はロスカット用の逆指値すらしない状態で、本当にお祈りしているだけなので、それよりはマシなのだが、俺の場合ですら、リスクを受け入れてロスカットをちゃんとやっているという内には入らない。

師匠が「プロのトレーダーもロスカットされそうになったときに必死でその恐怖を我慢していると思ってないか?そんなことはないんだ。何も感じていないんだよ!」

って話をあるとき聞いて、そのときに「あれ?俺ちょっと勘違いしてんのかな?」って思うようになった。
それまでは師匠が30万株で5ティックとかのロスカット幅でエントリーしたって話を聞いたときに150万の損失を必死で我慢してるんだろうなって思ってたから。

本当の意味で損失を受け入れるっていうのは、エントリーしてポジション持っているときも「グググッ!上がってくれぇえええッ!(ロングの場合)」って自分のポジションに対してバイアスをかけるような感情が発生しないこと、そしてロスカットになっても嫌な感情が一切出てこないこと。この二つのことができるようになって、初めて自分はリスクを受け入れたトレーダーであるって言えるということなんだ。

この辺は本とかには書かれてないので、初心者はたぶん勘違いする。俺はちゃんとロスカットしているんです!って。でもこれができるようにならないと次のトレードへ影響が出ちゃうんだよな。淡々とルールどおりにエントリーすることっていうトレードの大原則をできなくさせてしまう。

さて、ここで恒例のわかりやすく絵で伝えようコーナーをやろうと思うw

あぁ、分かっている…。

「分かりやすくはないよ!」ってことくらい分かっているから!!内容がイマイチな以上、アイディアと見た目で勝負させとくれよ!

じゃ、いきます。

基本的にエントリーするポイントっていうのは買い方と売り方がぶつかりあう場所なんだ。意識されている価格帯なわけ。そこで勝負が決すると負けたポジションサイドのロスカットも巻き込んで大きく伸びていくからだ。だからエントリーするときは活発的にロングとショートがぶつかり合っている。

ま、こんな感じだ。

FXトレーダーのメンタルコーチング日記


で、初心者のうちはどうしても自分の持ったポジションの方向へ意識が行きやすい。このチャートパターンが出たら、8割の確率で順行すんだろッ!って。自分が損するっていう考えが頭から抜け落ちてしまっている。この辺は因果論で考える習慣もかなり関係していると思う。

で、売り方が勝利したとする!するとこんな感じになる。

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さて、ここで問題です。セルはショート目線に切り替えて、売り注文を出すことができるでしょうか?(この文だけ読むとなんのこっちゃだなw)

答えは「NO」だよね。ずっと買いのバイアスがかかっていて、エントリーして、「頼むから上がってくれ!」って思ってるんだもん。売り方が勝利して、ショート目線にすぐに切り替えられるはずがない。ましてやロスカットに苦痛を感じて嫌な感情が発生していたら、自分の傷口を舐めることで精一杯になってて、新しいチャンスに集中することも出来ない。

人間は自分が意識していることしか認識できない。それ以外の可能性は自己防衛本能の観点から潜在意識が排除してしまうからだ。分かりやすく言うと、ロングでエントリーした場合、順行する情報(ボリンがエクスパンションし始めているじゃん!とか)のみに目が行きやすくなり、苦痛を伴う逆行の可能性(そのトレードがロスカットになる)を排除してしまう。これは自分を苦痛から守るために潜在意識が情報を歪曲化させてしまうわけだ。

アドさんも「上がらない=じゃ、下がる?」ってことで目線の切り替えをしなさい!って話をしていたと思う。これにはポジションを持っているときにどちらの可能性(損失になる可能性も)も起こるんだよ!っていう両方の結末を想定したフラットな心の持ち方を身につけていないと、実は簡単に出来るものではない。

じゃ、どうやってこれを克服するか?ここが一番聞きたいよね?それは次回にお話しすることにします(笑)俺のブログを見ていればたぶんわかることだと思うけど。


【今日の駄ネタ】

この前の記事を見て、けっこうな人がメッセージをくれた。特に女性の方からの女性視点に立った励ましのメッセージには本当に気分が楽になりました。どうもありがとうございました。

で、そのメッセージの文面の中にこう書かれていた。

「ブログでしかわかりませんが、bubbachuckさんはすごく面白い方なのではないかと…だからきっと普通の男性では物足りなく思えるとおもうんですよーーー。」


エッ!? ……。

そうなの…!?やっぱり傍目から見て、俺は普通ではないんだな…。そうか…。


ま、まてよっ!!もしかして、この画像がまずかったかッ!?

FXトレーダーのメンタルコーチング日記











いやいやいや…。これは笑いを取りたかっただけであってだねぇ~っ!!

おれ、そんな趣味はないよーーッ(汗)!!

違うんだよぉっ!!

そりゃ、元相方にも「同僚たちと上手く付き合えない痛いダンナ」って言われるわな…。(←ちょっと気にしてる…)

でも本当に暖かいメッセージありがとうございました。こういうとき、ブログやっててよかったって思うね。また少しずつトレードの記事も書いていくので、応援してくださいな☆

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どうもbubbachuckです。ええ、強制ロスカットされてから、まだ1週間しか経っていないbubbachuckです。あれ?まだそれしか経ってない?

ブログには生意気に、仕事もバリバリ、トレードもガツンガツン、バスケもダムダム、とにかくガムシャラにやって、今は自分のやるべきことに集中しよう!なんて書いていましたが、相方との3年半に及ぶ余りある思い出たちが私のやるべきことへの集中を妨げること、妨げること。ホントきついわ…。

今までも失恋というのは何回も経験してきたし、ま、その苦しさは知っているんだけども、今回は結婚しようって話になってからの婚約破棄、そして強制ロスカットだからねぇ…。ホントなめてたわ…。

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大好きなトレードをやろうにもポジション持ってられない・・・。いつもなら含み損で心が動くこともないけど、ダメだ。なんかぐぐぐッって一気に感情が揺さぶられてメンタルを平常に保つことができない。過度に反応してしまう。

仕事もバリバリやろうにも、バリバリやるほど仕事が多い部署じゃないので、夢中になることができない。

なんで、とりあえず今日はバスケの練習いってきた。もうとにかく動いていたい。走ったり、ドリブルしていれば、その瞬間だけはなんか全部忘れられるから…。

FXトレーダーのメンタルコーチング日記


ただ悲しいのはアラサーになってずっと動き通し動いているほどスタミナが続かないことだ…(涙)
それでもバスケやってクタクタになって現実逃避してすぐ寝れるのはありがたい。
現実逃避とかメンタルコーチどころじゃねーな。



女性の方が男性よりアッサリしているとかっていうけど、どーなんだろ…。

相方の同僚にこっそり聞いてみたら、「別に、特に変わりないよ。笑ってたしね」だってさ。
もう前を向いてんのかな…。それはそれで少し悲しいな。やっぱりロスカットする方とされる方では違うっていうのもあるのかな。

とりあえず、今日は寝ることにします。楽しみにしてブログを訪れてくれている方、本当に申し訳ありません。なんかブログもワクワクして書けないんだよな。意欲が湧かないというか…。ホントまいったわ…。

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トレードと一切関係ない、完全駄ネタなので、それでも良いと思う人だけ読んでください。

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最近、歯医者に行き始めた。苦痛から必死で逃れるために今までずっと行かなかったのだが、いよいよ歯が痛くなって、先々週ぐらいから行くハメになった…。

結局、痛みが出ていたところは親知らずの虫歯だったので、抜歯することになった。上側の親知らずだったので、たいした痛みも無くスポーンと抜けた。それはよかったのだが、問題はそこ以外にあった。

親知らずを抜いた後、先生が

○○さん、ちょっと口臭うね。たぶん歯周病がけっこう進んでいると思うんだ!お客さんと接したりする仕事でしょ?今のうちに治した方がいいと思うよ!口臭いままじゃ嫌でしょ?僕、歯医者だから言うけどね、普通の人はそんなこと言ってくれないからね」

……。言うねぇえええーッ、先生(涙)!!

そうか…、相方にロスカットされたのは口が臭かったからなのか…。そうだったのか…。俺はタバコも吸ったことないし、歯だってちゃんと3食後に磨いていたんだけどな。ま、磨き方がまずかったのだが。

ダブルパンチでショックを受けたが、わかった!!事実を受け入れるのがトレーダーってもんだ。そこまで言うなら治してやろーじゃないか!!

ってことでおれの歯周病治療が始まった。

歯周病とは何か?簡単に言うと歯茎付近にある磨き残しのカス(プラークって言うらしい)が歯茎と歯の間に入って、固まって歯石となり、やがては歯を支えている骨を溶かしてしまう。要は、歯が抜けやすくなるというわけだ。

で、まずは歯周病の検査ってことで始まったのだが、ここで一つ問題が発生した。喜ぶべきなのか、ちょっとこういうときは勘弁してくれッ!ってことなのか、担当医がすごくキレイな女性なのだ。

誰似よ?ってことなんだけど、日本ハムのダルビッシュ有を女性にした感じだ。

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わかりずらい?とにかく鼻筋がスぅッと通っていて、目もパッチリしている感じでハーフっぽい感じなんだよね。えぇ。僕のタイプなんですよ。そういう人。

で、その先生(以下、ダル子って呼ぶわ)が「じゃ、まず歯周病の状態を診察しますからね。写真も撮らして下さい!」って感じで俺にマウスピースみたいなのをくわえさせて、歯の写真を撮り始めた。



ま、こんな感じだ。

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……。 ん?ちょっと違うか。
(いけない、いけない。どっかのブログみたいに下(しも)に走っちゃいけない。このブログは女性も楽しく見れるエレガントで紳士的なブログを目指してるんだから。)


で、とにかくいろんな角度から歯の写真を撮られた…。

もうこれだけで相当翻弄されているのだが、最後に歯周病の説明をする際に、ダル子先生が「○○さん、手鏡を持って自分の口を開けて見ててください」

というや、こんな器具を使って

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俺の歯茎についていたプラークみたいのを取り出して、

「これがプラークって言われるもので、歯周病の原因になるんですよね」ってサラリと説明し出した。


ちょ、ちょちょwww(恥)

「何!?そのホッペについた米粒を取ってパクッ!」みたいな嬉し、ハズかし(恥)キャーーーッ!!


も、もうこんなことされたら、オラ…

この人のところへお婿にいくしかねえだ…(恥)

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ま、こんな感じで昨日は終わった。とりあえずこれから長い闘病生活が始まる。

歯が痛いヤツは早めに行っとけよ。俺みたいに手遅れになる前に…。

俺は来週、歯磨きの練習が待っているwww(笑)

もうね…(涙)アラサーにはなかなかの試練だよね。


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