新潟市西区のタイ古式リラクゼーションサロン〜Ｂｕａ Ｓａｗａｎ〜でございます
昨日、Yahoo!ニュースを眺めていたところ…
気になる記事を発見いたしました
【肩甲骨の凝りは万病のもと
】
】なにぃ〜
わたくし、何を隠そう肩甲骨が行方不明で…←先日の練習会で、『け…肩甲骨が見付からない
』と笑われてきたばかりで
』と笑われてきたばかりで現在捜索中の身
あまりのショックで詳細がすっ飛んでしまいました
が、肩凝りは肩甲骨の凝りが原因になっていることがあります。
なので、私は肩・首を触る前にまずはじっくり肩甲骨周りを施術させていただきます
あとは、肩甲骨を動かしたりストレッチするとダイエット効果も期待できるそうです
肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞が活性化されることにより、脂肪が燃えやすくなる→肩周りを動かすと姿勢が良くなりバストアップ効果もぉ
嬉しいことだらけですね
そんなわけで、私も日々の筋トレ＋肩甲骨ケアを取り入れたいと思います