本当に良く寝ました
昨年の秋に仕事復帰して以来、突っ走ってきましたが
意外と身体は疲れていたのかもしれません。
昔からハードワークは慣れっこの私。
仕事をいくつも掛け持ちしていた２０代。
しかし、今はさすがにキツイようです(笑)
身体が教えてくれました
ガッツリ休んで、睡眠とって無事復活
これでもか！？というくらい寝ました(笑)
が、それで復帰できるんだから私の身体って単純…
自分の身体が今、何を必要としているか？
きちんと身体の声を聴かねば
ですね。今年の課題追加です
寒さも本格的になってまいりました。
皆さんも、ご自分のお身体の声聴いてあげてくださいね
