🧘♀️朝ヨガに参加しませんか？🧘♀️
朝晩、気温がグッと下がり始めましたね。そんな時はついついこたつで丸まってしまいがち。もったいない！家でウダウダと時間をムダに過ごさずに、緑の中で身体を動かすと、信じられないくらい気分がリフレッシュしますよ〜
あよそ2時間のノンストップヨガ
ほぐしストレッチから入り、チャレンジポーズまで2時間ぶっ続け❗️
外だから挑戦できるポーズにもトライ！
アキ先生、サユリ先生、店長の3人がローテーションでインストラクターをつとめます💪
生徒さんはノンストップでおよそ2時間🤣
普段のクラスではできない、ダンベルなどを使ったエクササイズも✌️✌️二の腕やるぞーい
日にち:2021年11月3日㊗️
時間:朝9時〜11時
場所:観音山公園（旧カッパピア）
❗️観音山ファミリーパークではありません❗️
料金:お一人様2500円
（オーガニックパワーバー🍫付）
雨天:天照スタジオで行います
持ち物:
・水（お水の時間は取りませんが、各自、水分補給用の水を多めにお持ち下さい！）
・マット
・タオル
・暑くなったら脱げるパーカーがあればオススメ
レンタルマット:300円
🌟一人での参加、会員以外の女性も大歓迎です🌟
ご予約は、LINE、電話、飛脚🏃🏻♀️何でもOK
㊗️の朝を有意義に過ごしましょう👍
