現実を受け入れる事は、その瞬間、その瞬間に自動的に手放す事だ！
多くの友人や恋人、富や愛・幸せを求め、求めても、求めても孤独の中にいる人がいます。
逆に、求めている訳でもないのに、豊かな環境の中にある人もいる。
愛やその他のものを得られない人は、何かと葛藤し続けているのです。
外の世界を変えようと、思考や負のトラップに嵌っているのだ。
思考や負のトラップから抜け出したい！
もう嫌だ嫌だと思えば思うほど深みにはまってしまうものですよね。
そんな現状から抜け出すには、一旦逆の事をすればよいのです。
逆の事とは、
一旦、自分の事や現状を直視して受け入れる事。
受け入れる事とは「存在への感謝」であり、自己という存在を提供してくれた宇宙への感謝なのです。
「私は私を受け入れる」と声に出して言ってみましょう。
「私は、私が大好きです♪」でも良いですよ。
それも言うのは無理という人は、「成るようにしかならない」と言ってみてください。
要するに、葛藤モードは戦いモードと同じで、
戦いモードから「受容モード」にスイッチを入れ替えるのです。
真に自分を受け入れ、現実を受け入れたときに
歯車がかみ合い、すべてが上手く行き始めます。。
現実を受け入れる事は、宇宙のリズムに調和する事
勘違いしやすいのは、
受け入れる事＝我慢する
これは、宇宙のリズムに反します。。
我慢することは自分に偽る事、ウソをつく事でもありますし、見ない事にして蓋をするのは抑圧でしかありません。
我慢ではなく、その時の感情を感じるのです。
う～～～ってくる事！
💢ってする怒り！！
悲しみ
理不尽さ・・・
様々な感情が出ると思うのです。。
その感情を、わ～～～～って手放すのです。。
感覚的に、蒸発していく感じであったり、ハトが一斉に飛び立つ感じだとか・・
清流に流されていく感じとか・・・・
感情が消えるのを感じるのです。。
ここで気を付けないといけないのは、無理やり無くそうとしない事
そして、無くならない自分をジャッジしない事です。。
あるならあるで良いんです。。
今は必要なのかもしれません。。
客観的に、守護霊や守護神になったつもり、その視点で観る事が大切です。
慣れてくると、オートマチックになります。
感情が出る！！
↓
認める
↓
受け入れる
↓
手放す
これが自動になるのです。。。
直ぐには難しいかもしれませんが、修練していくと出来るようになってきます。
私も、だいぶ自動化してきました。。。
日本人は我慢しやすい民族です。
我慢して我慢して蓋をします。。
表面的には明るいのですが、目が笑っていない人っているでしょ。
内面を観ないようにして、体裁を整え良い人でいようとする事・・・
これを「自己欺瞞（じこぎまん）」と言います。
この自己欺瞞が一番大きなカルマを生みます。
自分自身を騙すわけですから、、一番罪が重たいわけです。。。
あ、、でもジャッジじゃないですよ。。
時々病気などでお知らせがくる場合があります。
この世で生きている場合は、強固な肉体意識があります。。
なので、蓋をすることが出来ます。
しかし、肉体を脱いであの世に行った場合は、蓋が無くなるんですよ。。
するとどうなると思いますか？
とめどなく、怒りや悲しみ苦しみなどの感情を感じ続けるわけです。
これは地獄のようなものなんですよ。。
地獄すら、外の世界ではなく、自分の内面の現れなのです。
なので、自動的に手放していく修練が必要ですよ。。
まずは、現実を受け入れて、自己対話から始めましょう。。。
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