潜在能力を開花し、健康に豊かに天命を生きる！
ジョーこと川島啓蔵です。
桜も散り始め、
そろそろ、スギなどの花粉の方も落ち着いて来ているのではないでしょうか。
しかし、花粉、ハウスダスト、ペット、薬品などによる、様々なアレルギーが年中発生しています。
日本人の30％がアレルギー持ちだそうですね。
アトピー性皮膚炎や通年性アレルギー性鼻炎、花粉症といったアレルギーは免疫バランスの崩れによって発症するとも言われています。
（画像はネットから拝借しています）
斯く言う私も、子供の頃からアレルギー性鼻炎、アレルギー性の湿疹、猫アレルギー、花粉症、喘息とアレルギーの宝庫でした。。。
大人になってから喘息になったので、すごくキツかったですね。
お蔭様で、最近ではたくさんのワンニャンと暮らしていますが、喘息などのアレルギー症状に苦しむことはなくなりました。
喘息などが一番ひどい時には、睡眠時間は１日２時間程度でがむしゃらに働いていました。
しかも、大きなプレッシャーに押しつぶされそうになりながら・・・・
夜中に救急病院に行って、朝にはまた仕事に行く・・・・
そしてまた救急病院へ行くという悪循環。。
当時は、いつも下痢気味でよくお腹が痛くなっていました。
腸内環境がすごく悪かったと思います。
「免疫力は腸がつくる」というように、腸が元氣になると、病気になりにくくなります。
アレルギーは免疫の誤作動だとも言えるのですが、
腸の働きが良くなると、バランスも良くなり、誤作動しにくくなるんですよ。。。
その大切な腸の働きを悪くする、最も大きな原因は
ストレスです！！
病気の原因の大半は、全てストレスであると言っても過言ではないと思います！！
それほど、この豊かで便利な世の中に生きていながら、多くの人はストレス、不安、不満を抱えて生きているという事です。。
人間の腸にはたくさんの神経そうが集中しています。
これは、他の臓器には見られない特徴で、腸が「第二の脳」と呼ばれる所以なのです。
だから、強いストレスを受けると、心にダメージを受けるのと同時に、お腹の具合も悪くなるのです。
日本語はよく出来ていて、「腸（はらわた）が煮えくり返る」
「腹が立つ」「腹が据わる」「腹に収める」「腹に落ちる」
「腹に据えかねる」「腹を決める」「腹を探る」というように
「腹」のつく表現が沢山あります。
それも、脳（こころ）と腸（腹）とがバランスよく繋がっている事の現れなのでしょう。
ストレスが溜まっていると、お腹も硬くなっている事が多いように思います。
腸も筋肉と同じで、シコリが出来たり、硬くなって上手く動かなくなっている事もあります。
腸の中には、１００兆もの腸内細菌が生きており、ストレスによって腸の機能が低下すると、腸内細菌の数も減ってしまうことも、最近では分かっているようです。
腸内細菌はセレトニンなどの脳内ホルモンの幸せ物質を脳に運ぶ働きもあります。
腸を元氣にすると、免疫力が上がるだけではなく、鬱などの症状の回復にも効果があるのです。
では、どのようにすれば、腸が元氣になるのか？
一つは、「ストレスを感じない心のあり方であり、ストレスを感じない生き方」です。
人は、外の世界や過去の世界、未来の不安恐怖の世界に囚われがちです。
自分の内側にある素晴らしい、良心、神性、仏性というものに気がつかず、外側にある不足感に惑わされているのです。。
これは、すこしハードルが高いです。
もう一つは「骨盤を動かして、腸を元氣にする」
これは簡単！ ハードルが低いです。
骨盤の自力運動療法は、腰痛解消すると同時にお腹を弛めて、腸の動きを良くしていきます。
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実際に私は、ストレスのない生き方や、自力運動療法などを行い、アレルギーなどの症状が出なくなりました。
もちろん、他にも要因はありますが。
自力運動療法の受講生のみなさんも、
花粉症の症状が出なくなった。
下痢や便秘をしなくなった。
十二指腸潰瘍などが改善した。
心が軽く明るくなったなど、嬉しい報告を頂いています。
「自分自身で免疫力を高め健康になる」
これからは、「出来ることは自分でやる時代」です。
施術に来て頂いた方にもお伝えしています。。。
免疫力を高めて自分で元氣になっていく自力運動療法
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