自分がやっていることが適切なのか悩む時はありませんか
これくらいやったらいいのか。どれくらいやったらいいのか
良いと聞いたことを、すぐに実践することは素晴らしいことですが
いくら良いことでも、度が過ぎると逆効果になる場合もあります
以前来られていた患者さんは、片方の顎関節の辺りから首が腫れて
痛みがひどく、病院に行っても全然良くならないということで、来院されました
いろいろお話を聞いてみると、毎日お線香を悶々と炊いたお部屋で
般若心経を２時間ぐらい唱えるているとのことでした
お寺かどこかで、「般若心経」を唱えると、人生が良くなると言われたらしいのですが
「般若心経」を唱えただけでは、人生はよくなりません！
いくら良いと言われたことでも、身体を壊すまでやるのは逆効果。
何事もやり過ぎることは弊害を招くということです。
過ぎるの漢字をよく見てみると、「過」はあやまちと読みます。
そう、昔からやり過ぎることは「過ち」を招くと伝えられてきているのです。
飲み過ぎ。食べ過ぎ。働き過ぎ。気を使い過ぎ。真面目過ぎ・・・・などなど
癌という字も、品を山ほど食った病と書きますよね
近くのスーパーでも、レジでお金を払うときに20回ぐらい
「ありがとうございます」という店員さんがいます。
品物を持って、バーコードを通す時も
「ありがとうございます。298円です」と１回、1回言うのです。
「ありがとうございますと言ってる間に、手を動貸してくれたら嬉しいなぁ～」
と言ったことがありますが、「ありがとうございます」と言われてしまいました（笑）
ありがとうの達人になる！
感謝の道を極める！
般若心経を唱えて悟りを開く！
仏道を極める！
と思い、信念をもって、しかも楽しくワクワクとやっているのであればOK！です
徹底的に拘り、命懸けでやってください
しかし、
人生を好転させたい！
悩み事を解決したい！
元氣になりたい！
のであれば、ほどほどに中庸を心がける方が上手くいきます
何事も完璧を求めない
8割出来て大成功です
人生80対20の法則というのがあって
重要なことは全体の20％で、その20％を集中的に行うと80％完成するという法則です。
あなた自身が何を目指しているのかで、重要なことは変わりますよね。。
その重要なことを察知する、アンテナを磨いておく必要はありますよ
やり過ぎず、やらな過ぎず、適切妥当なバランスをとって
人生を歩んでいくかが重要なのかなぁ～と私は想います。
何事もほどほどが一番良いのです
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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