病気が治りにくい！
体の痛みが取れにくい！
身体が固って緩まない！
そんな人は、許せない感情を心の奥に抑圧している可能性があります。
許せない感情とは、会社の上司や同僚、親や旦那さんや奥さんに対しての怒りの感情とも言えますね。
どうして私ばっかり叱られるの！？
どうしてそんなにだらしないの！？
どうしてちゃんと出来ないの！？
ほかには、DVやいじめ、相続争いなどのように根の深いものもありますが、日常の中にも沢山あります
許せない感情というのは、交感神経を活発にして身体が硬くなるということをご存知ですか？
ストレスや許せない感情の刺激で、副交感神経とのバランスが乱れると、体を正常にコントロールできなくなり、頭痛やめまい、動悸等、自律神経失調症の症状も現れてきます。
ネガティブな感情が、病気や痛みの原因になっている場合が多いということです。
そんな場合は、いくら治療を受けても治らない、改善してもすぐに戻ってしまう・・・・
という事になりがちです。
そんな人は、許せない感情を手放す必要があります。
その方法は、まず自分を許すことです。
許すとは、緩むということです。
硬直した体と心が緩んだ状態を許すといいます。
まずは、自分を許しましょう。
「失敗ばかりして自分はダメだ」
「人の粗ばかり気になり、腹を立ててしまうから嫌だ」
「なまけもので、だらしがないから嫌いだ」
そんな思いを許してください。
「そんな自分を許します」というだけで大丈夫です。
自分を許すと、不思議と人も許せるようになります。
人を見て腹が立つことは、意外と自分自身の鏡になっている場合が多いからです。
自分自身を許すと、周りの環境が変わる！
世の中は、自分自身にふさわい出来事しか起きないということです
自分自身を許し、人を許すと体の状態も変わる
健康になるには、心と体の状態が密接に関わってきます。
体が緩むと、副交感神経が活発になり免疫力がUPすることも知られています。
免疫力がUPすることは、自己治癒力が上がるということ。
自己治癒力が上がると、病気が治りやすくなる、病気になりにくくなるということですね
健康は財産です。
健康は与えられるものではありませんね。
自分自身で得ていくという考え方も必要です
でも、安心してください。
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