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急に寒くなってきましたが、体調はいかがですか?
ストレスが様々な病気の原因になるということは、ご承知の通りです。
ストレスを減らす、無くす生き方というのが有るのでしょうか?
まず、人は変えられないものを変えようとしてストレスを作ってしまいます
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変えられないものというのは、過去と人のことですよね。
神道の大切な観念の1つに、中今(なかいま)があります。
たとえどんな今の状況であっても、懸命に生きていれば、魂が永遠性の中に生き続けるという思想です。
「今」というのが時空で一番エネルギーの高い場所であり、超意識である内なる神が住まう場所です。
今を喜びの中で生きると決め、生き始めると、いつの間にか悩みや不安もなくなっちゃうんです!
なぜなら、悩みや不安、恐れは、過去か未来にあるからなんです
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悩みや不安があることは、「ストレスがある」といいますが、ストレスが生まれるのは心が過去か未来に執着しているからです。
人は、過去に生きることも、未来に生きることはできません!
本当は、今を生きている連続だから、今にしか生きられないんですよね。
心が過去や未来に離れてしまうと、エネルギーが弱い(波動が低い)状態になってしまいます。
なので、病気になってしまうんですね
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人間は放っておくと、ネガティブな感情を持つ生き物です。
過去にこだわり、未来を不安がる生き物です。
失敗するのではないか。。。。
病気になるのではないか。。。。と
今の心が合わさると、「念」という文字になります。
不安や恐れなどの心が、悪相念や業想念に成長していき、現実として現れてくるのです。
「今」の瞬間が一番エネルギーの高い(波動の高い)瞬間です。
時々確認してください。
今にいるのか、いないのかを感じるだけでいいのです。
「あっ、私、今にいないな」と、ただ、氣づくだけで大丈夫です。
氣づいた瞬間に今にいます
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なので、ストレスを溜めないように自分で意識してください。
どうしても自分では無理!!!という方は、ストレス抜きというメニューもあります
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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
癒手道の氣功整体術 ぽかぽか整体院
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