ビックリするくらいに不安感が拭えません
思い当たる不安がないにも関わらず。
これは一体なんなのでしょう。
不安感が苦しくて、言葉を出すのも辛い時があるくらいです。
金曜日には家庭でも仕事でもハタから見たら問題ない、と言っていたはずなのに
思い当たる不安がないので、本当になぜ？って感じです。
こんなことは初めて。
動悸も感じる…
病気なのか？鬱なのか？
癒される紫陽花を見に行ってみたり、
今日は家族でプールに行ってみたり。
プールはとても楽しかったです
でも胸の不安感が消えない。
詰まる感じといえばいいのか。
私の体いうこと聞かなくなったか
これがもう1週間続いたらメンタルも体も調べようかな。困ったな。。