大雨警報・・・不安

各地で大雨警報、避難指示がでています。

「恐怖・逃げろ」という扁桃体の反応は、

自分を守るためのものですが、

パニックになると正常な判断力が低下するので、

自宅や職場、いまいる場所など、

大雨のときにどんな危険があるか災害マップで確認してください。