ストレスによる血圧への影響を抑えるには、
まずストレスケアを心がけることが大切です。
しかし、ストレスの内容によっては、
簡単には解消できないものも少なくありません。
そのためストレスに対する抵抗力を高めることや
血圧をコントロールするための技術を身に着けることが大切です。
ストレスによる血圧への影響を抑えるには、
まずストレスケアを心がけることが大切です。
しかし、ストレスの内容によっては、
簡単には解消できないものも少なくありません。
そのためストレスに対する抵抗力を高めることや
血圧をコントロールするための技術を身に着けることが大切です。