適応障害は自己成長のチャンス

適応は、健康や幸福になるためのものではない。

環境が変化しても、その個体を生き延びさせるようにしていく。

問題は、その適応が個体の限界を超えたときに起きる。

つまり、過剰な適応状態は無理なストレスとなり、

驚くほどのエネルギーを消耗させることになる。

適応は、よかれ悪しかれ、

人間の身体の成長のしかた、

機能のしかたを変えていく。

適応障害は、社会的適応力を進化させる

タイミングであり、社会的自己実現を成しえる

チャンスでもある。