コロナ禍のストレス症状
社会的反応
l 不安・恐怖
l イジメ（差別）・偏見
身体的反応
l 頭痛
l 肩こり
l 食欲不振・食べ過ぎる
l 便秘、下痢
l 血圧上昇
l 消化器の不具合
l 不眠
心理的反応
l 抑うつ
l イライラ
l 集中できない
l 意欲が出ない
l 考えすぎる
l 興奮する
ストレス下における上記の反応は、この他にも
上げられるが、大切なポイントは、
ストレスを抱えながらも日常生活ができるため、
無理な心身状態になっていることに気づくことが
できず、さらに無理を重ねてしまい、
重大な事態を招いてしまうこと。