健康寿命を延ばそう！

政府統計によると、介護が必要になる人の割合は70～74歳で5.9％、

75～79歳で13.5％、80～84歳で28.4％、

85歳以上で58.4％と加齢とともに急速に高まります。

長寿化に伴い、健康年齢と寿命がずれるのも大きな問題となっています。

介護とは、日常生活を営む上で困難な状態にあることですが、

リラクセーションにより、脳にかかる過剰な圧力を

軽減させていくことが健康寿命を延ばすことに結びつきます。