発達障がいは、子どもの頃に親が気づいて
病院を受診させるケースもありますが、
最近は大人になって発達障害であることに
気づく人も多くなりました。
また、発達障害を持っている人は、
過去の失敗や疎外感から、
うつ状態になりやすい二次問題も深刻です。
「自分はダメな人間だ」という自己評価が低く、
発達障害の特性をさらに悪化させていく傾向があります。
さらに、発達障害の人と関わることで起きる「カサンドラ症候群」という
相手とのコミュニケーションに悩み心身ともに
疲労困憊していくという例も少なくはありません。
障害の有無とは無関係に、自分とは異なる人間と生きていくためには、
漠然と思いをぶつけるだけではうまくいきません。
相手を受容する能力も必要です。
しかし、そうした努力を続けていくには、
ストレスケアが不可欠であることは言うまでもありません。
相手に愛情を注ぎ続けるためにも、
セルフケアを習得していくことが大切です。