⇒ ストレス学のエッセンス＠美野田啓二 バランスセラピー学のすすめ
身体からアプローチするカウンセリング心理学 -実証的に信頼できるストレス対策-1.大脳皮質から自律神経系に悪影響を与える情報を防御すること2.すでに出来てしまった有害な回路を遮断すること心を含む身体全体に介入する方法を体系化したのがバランスセラピー学です
「見えないストレスを克服する 1日10分脳ストレッチ」
週間ベストセラー1位（19日読売新聞夕刊）
