茶室で一服。
後ろは万法一帰の軸。 すべてのものは初めに戻るの意。
お茶の世界で言う「わび」とは、
「最初に戻ること」という意味であり、
「ありのままの自分に戻ること」である。
そして、「さび」とは自分らしいという意味で
「最も自然な状態」のことである。
「わび・さび」は過去を捨てて,今日に生きるという意味を伝えている。
「わび・さび」の静寂や澄み切った空気、そこにある集中は、
今日を懸命に生きるということであり、
それは真の「リラクセーション」に通じる。