今日は、家を出た時は雨が上がっていた。
靴を持たないからなんかうれしー
、で駅まで歩いた。
会社の最寄りの駅に着いてビックリ
。
土砂降りじゃない
。
変な歩き方をして会社に入った
。
週末は、ツレが実家の方に行ったので、
正直言って楽しみだった。
どうやって過ごそうか、
頑張っちゃう？
冷蔵庫掃除しちゃう？
早朝ウォーキングしちゃう
？
断捨離しちゃう？
エアコン掃除しようかね？
妄想がすごかった。
が、何一つしない自分にビックリした。
唯一したのは、だらしなさからくる軽い断食だ。
塩分を取らないと体がどんな感じになるかやってみたかったから。
水分不足に気を付けて、ひたすらだらけた。
土曜日の15時くらいで、足がほっそり。体重も56キロ台でびっくりした。
こんなに浮腫んでいたのかと。
足が軽い。足の付け根とか太ももが細い。
おしりが小さいのがわかる。
で、家の中だけでいる時は何ともなかったけれど、
散歩に出かけた時に、アレふらふらだ。
具合が悪くなったのかと、びくびくした。
喫茶店でレモンスカッシュを珍しく飲んだ（いつもは無糖の物を飲むから）。
すると、あら( ﾟДﾟ)ビックリ。
頭すっきり、体に力が湧いてくる。
エネルギー不足だったんだ。
このような体感初めてだったから、これまた驚きねぇ。
そうそう、金曜日は風呂にも入らなかった。
土曜日に夕方シャワーあびて散歩に出かけたけれど、
散歩で汗かいたのに、そのまま寝てナント髪の毛洗ったのは
日曜日の午前中だった
。
木曜日に洗ってから日曜日まで洗っていない。
ほんと、どうしたの自分。
人と約束をしないと何もしない自分にホントびっくり。
数年前鬼籍に入っている祖母は、
趣味の域を超えたくらいの畑の面積を管理していた。
毎日自分で予定を立ててこなしていくのを、今考えると
すごいわ、、、の一言になります。
自分で決めた事をこなす事すらできていない自分
。